Mitos e verdades sobre o cerebro

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Não é verdade que usamos só 10% do nosso intelecto e nem que a música de Mozart deixe os bebês mais inteligentes. Seu funcionamento, no entanto, pode melhorar graças aos videojogos. Os neurologistas estadunidenses Sandra Aamodt e Sam Wang desentranham em 46 curiosidades os segredos dos fascinantes 1.400 gramas de matéria que se alojam no crânio de cada um de nós.

Mitos:

1. Beber não destrói neurônios.
   Beber em excesso durante muitos anos pode reduzir o tamanho do cérebro, mas, pelo geral, se trata de um fenômeno reversível. O vinho tinto pode inclusive proteger o cérebro, ao reduzir o risco de derrames cerebrais, desde que a dose oscile entre dois copos por semana e até três taças ao dia como máximo.


2. Um golpe forte na cabeça não cura a amnésia.
   Por mais que o cinema tenha se empenhado em nos convencer do contrário. Também não se consegue com hipnose nem com a visão de um objeto muito apreciado; em relação à neurocirurgia, é mais provável que, em lugar de remediar a perda de memória, a cause.


3. A metade esquerda não é "racional".
   Essa região do córtex cerebral é a que produz a linguagem e resolve os problemas, mas isso não quer dizer que seja a "metade racional". A parte esquerda do cérebro precisa de lógica e ordem, até o ponto de que, se algo não fizer sentido, o habitual é que o cérebro invente uma explicação verossímil.


4. O estado de ânimo delas não é mais variável que o deles.
   O que ocorre é que tanto uns como outras tendem a recordar melhor as mudanças do estado de ânimo das mulheres, pelo que as pessoas às quais se pede que recordem o grau de variabilidade de seu estado de ânimo ou do seu parceiro mencionam mais mudanças de humor nelas.


5. O cérebro não é como um computador.
   Dado que se desenvolveu ao longo de milhões de anos através da seleção natural, conta com sistemas que surgiram com um propósito determinado e que posteriormente se adaptaram para outro, inclusive ainda que não funcionem perfeitamente. Portanto, não é a obra de um engenheiro.


6. Os cegos não ouvem melhor.
   Não gozam de melhores condições que as pessoas que enxergam para identificar os sons, ainda que seja verdadeiro que têm uma melhor memória, especialmente para a linguagem. Também são mais capazes de localizar sons débeis. Ambas habilidades podem lhes ajudar a reconhecer melhor tudo aquilo que lhes rodeia.


7. Escutar Mozart não deixa um bebê inteligente.
   Este mito surgiu de uma pesquisa realizada entre estudantes de ensino superior que detectou que essa atividade produzia um efeito limitado, que durava só meia hora. No entanto, aprender a tocar um instrumento musical associa-se com um incremento da capacidade para o raciocínio espacial.


8. As vacinas não causam autismo.
   Em vários países, suprimir o componente das vacinas que se assegurava que causava autismo não teve nenhum efeito nos índices de diagnóstico do autismo. Pelo geral, o autismo é quase sempre causado por hereditariedade.


9. As marcas faciais não guardam relação com inteligência.
   As circunvolução ou relevos estão mais relacionadas com o tamanho do cérebro, porque graças a essa disposição cabe mais cérebro num espaço mais reduzido. Nos cérebros maiores, a córtex contêm assim mesmo mais matéria branca, as fibras de associação que conectam regiões distantes do cérebro.


10. 10. É falso que só utilizamos 10%. Nos Estados Unidos, esta asseveração apareceu pela primeira vez nos escritos de Dale Carneige, um autor de livros de auto-ajuda. Carneige citou erradamente uma consideração do psicólogo William James, que na realidade tinha afirmado que utilizamos mal uma fração do potencial do cérebro.
    
    O mito dos 10% é a falsa crença sobre o cérebro mais conhecida, pois apela a nosso desejo de melhorar. Algumas pesquisas descobriram que isto é o que pensa a maioria das pessoas dos Estados Unidos e do nosso país. Hoje em dia os cientistas sabem que a totalidade do cérebro é necessária para seu funcionamento normal, tal como demonstram as conseqüências dos derrames ou danos cerebrais. Inclusive o dano limitado a uma parte muito pequena do cérebro pode ser detectada pelos sintomas neurológicos.
    

Verdades:

11. A força de vontade aumenta quando conseguimos algo.
    É como um músculo e pode ser treinada. Após terminar uma tarefa que requeira autocontrole, as pessoas já não precisam do mesmo grau de esforço para fazê-la novamente, ainda que uma e outra tarefa não sejam parecidas. Esta reserva comum de força de vontade vai se fortalecendo com a prática. Em conseqüência, a disciplina acrescenta a força de vontade.


12. O exercício físico favorece o cérebro na velhice.
    Faz que o oxigênio e a glicose sigam fluindo quando a pessoa envelhece. Praticá-lo de forma regular melhora o funcionamento do cérebro nas pessoas mais idosas, que podem sofrer problemas de planejamento e de pensamento abstrato porque o córtex frontal se reduz com a idade.


13. É capaz de sintonizar sons.
    Resulta complicado utilizar o celular num lugar barulhento. Tampar o outro ouvido com as mãos ou um dedo não dá resultado. Em lugar disso, é melhor tampar o microfone do aparelho para ouvir melhor. Este truque aproveita a capacidade do cérebro para separar os sinais que chegam de diferentes lugares.


14. Permite mover pelo espaço, como um navegador.
    Um dos trabalhos mais árduos do cérebro é o que consegue fazer sem que nos demos conta.
    
    É relativamente fácil fazer que um computador aplique regras lógicas e efetue operações matemáticas, mas resulta difícil que avalie uma imagem visual e se desloque com facilidade pelo espaço, como fazemos os humanos automaticamente. Por exemplo, o cérebro humano pode distinguir objetos visualmente e identificar vozes numa festa, tarefas que são todo um desafio, ainda intransponível, para um computador.


15. Reagimos antes de pensar.
    Com freqüência constatamos nossa resposta a um acontecimento só quando já começamos a reagir. Por exemplo, se for pedido a um grupo de pessoas normais que reajam a um estímulo visual, estas costumam indicar ter adquirido consciência do estímulo meio segundo após começar a reagir. Desta maneira, a consciência atua como uma espécie de intérprete que proporciona informação retrospectiva sobre nossas ações.


16. Tomada de atalhos pode ser equivocada.
    O cérebro costuma buscar rapidamente uma resposta adequada, em lugar de empregar mais tempo para ter a resposta perfeita. Isto significa que às vezes trocamos os pés pelas mãos.
    
    Responda ao seguinte problema o mais rapidamente possível, sem fazer as operações matemáticas: uma raquete e uma bolinha custam juntas 1,10 reais. A raqueta custa um real a mais que a bolinha. Quanto custa a bolinhas? Se respondeu rápido possivelmente você disse 10 centavos, mas a resposta correta é 5 centavos.


17. Nem sempre interpretamos os fatos com lógica.
    Durante a maior parte do tempo, o cérebro interpreta aquilo que presenciamos de acordo com umas regras gerais que são fáceis de aplicar, mas que nem sempre guardam uma lógica. Requer muitíssimo esforço aplicar uma análise pausada e meticulosa, que é apropriada para realizar cálculos matemáticos ou resolver quebra-cabeças.


18. O futuro nunca é visto de forma realista.
    Quando pensamos em como será nossa situação no futuro, nossos cérebros imaginam detalhes pouco realistas e deixam de lado outros que podem ser importantes. Em conseqüência disso, inclinamos por igual a passar por alto tanto as dificuldades como as oportunidades quando planejamos nossas vidas.


19. Só consome o equivalente a duas bananas.
    Todo o consumo de energia pode ser medir com a mesma unidade de potência: o watt. O cérebro só emprega 12 watts, menos que a lâmpada de sua geladeira, mas pode gastar bem mais. A cada dia o cérebro utiliza a quantidade de energia que contêm duas bananas grandes. Não é muita potência, mas é uma grande proporção do orçamento energético de todo o corpo, que é de aproximadamente 70 watts.


20. Dispõe de uma espécie de relógio.
    Quando realizamos vôos de longa distância para o leste ou o oeste, este relógio demora algum tempo em se ajustar. Permanecer acordado não ajusta este relógio, mas a luz sim muda sua hora. A luz fixa o relógio interno segundo a hora que o cérebro calcula. Pelo geral, quando é pela tarde no lugar do destino de uma viagem, a luz ajusta o relógio cerebral de forma correta, independentemente de que se tenha viajado para o leste ou para o oeste. Não obstante, não é bom viajar demais.
    
    Atravessar muitas zonas horárias mais de duas vezes ao mês é perigoso para a saúde, pois pode ocasionar dano cerebral e problemas de memória, provavelmente devido aos hormônios do estresse.


21. A cada vez que recordamos algo, apagamos e recebemos a lembrança.
    É isso que permite que, ao final, recordemos coisas que na realidade não ocorreram jamais. Isso explica por que é freqüente que diferentes pessoas recordem os mesmos fatos de maneira diferente.


22. A tensão crônica faz perder a memória.
    Uma excitação emocional incrementa a acumulação de detalhes importantes na memória de longo prazo. A tensão nervosa ativa a secreção de hormônios que atuam sobre o hipocampo e a amídala para reforçar a memória. A tensão crônica, pelo contrário, pode prejudicar o hipocampo e dar lugar a perdas permanentes de memória.


23. O picante não dá calor ainda que faça suar.
    O receptor gustativo que identifica a capsicina, o composto químico ativo da pimenta, detecta também as temperaturas elevadas. Esta é a razão pela qual os alimentos fortemente apimentados causem o suor. As terminações nervosas sensíveis à capsicina estão repartidas por todo o corpo, como qualquer pode comprovar simplesmente tocando os olhos com os dedos após ter picado uma malagueta.


24. Espirrar depois de um orgasmo é uma "falha" cerebral.
    Acontece freqüentemente com muitos homens. A razão é que as ramificações cerebrais são uma malha intrincadíssima que pode levar a que estranhos cruzamentos de cabos produzam movimentos com diferentes reflexos. Outro efeito produzido pelo mesmo: uma de cada quatro pessoas espirra quando olha uma luz resplandecente como, por exemplo, o Sol.


25. Ninguém pode fazer cócegas em si mesmo.
    A razão é que o próprio cérebro prediz o que cada um vai sentir em resposta a suas próprias ações. Pode-se aproveitar esta faculdade do cérebro para defender-se de quem tente lhe fazer cócegas: simples, coloque sua mão em cima da mão da outra pessoa.


26. Os bebês desligam as conexões neurais que não utilizam.
    Em geral, eliminam as que não usam o suficiente durante os dois primeiros anos de vida. Se o cérebro fosse um roseiral, as experiências do mundo exterior seriam a técnica que utilizariam para podar, não o fertilizante.


27. Quem sofre abusos durante a infância é mais vulnerável ao estresse.
    Foi descoberto em experimentos com ratos que uma boa criação torna os adultas menos vulneráveis ao estresse ao se reduzir a intensidade das respostas de seu sistema de hormônios do estresse. Uma má criação aumenta o risco de depressão, ansiedade, obesidade, diabetes, hipertensão e doenças cardíacas.


28. Sim, se aprende melhor um idioma na infância.
    As crianças reconhecem os sons de todos os idiomas, mas, a partir dos dois anos de idade, seus cérebros começam a encontrar dificuldades para diferenciar sons que não são habituais em sua língua materna.


29. Os adolescentes estão "equipados" para comportar-se bem.
    Durante a adolescência, aprecia-se nos indivíduos uma melhora no planejamento e organização do comportamento, na inibição das reações, na capacidade de atenção, na memória e no autocontrole emocional. Provavelmente é devido a isso que as conexões no córtex cerebral pré-frontal, que são importantes na regulação do comportamento, seguem desenvolvendo até os 20 anos de idade.


30. O envelhecimento faz-nos mais felizes.
    À medida que as pessoas envelhecem aprecia-se uma melhora na superação dos pensamentos negativos e no controle das emoções. Isto pode explicar por que as pessoas idosas tendem a ser mais felizes que as jovens.


31. Os videojogos melhoram o funcionamento cerebral.
    Estudantes do Ensino Superior que jogam regularmente este tipo de jogos são capazes de registrar mais objetos num estímulo visual breve que os que não jogam. Ademais, os que jogam reelaboram a informação mais rapidamente, reconhecem mais objetos de uma vez e podem mudar de tarefa com maior facilidade.


32. Não memoriza a matéria da prova de uma vez só. O cérebro retém informação durante mais tempo se forem feitos descansos entre sucessivas tarefas de estudo. Duas sessões separadas podem facilitar que seja assimilado o dobro de conhecimentos que numa única sessão da mesma duração total.


33. Escolher não é o seu forte.
    As pessoas tendem a sentir-se mais satisfeitas com as decisões que tomam quando têm que escolher entre poucas alternativas que quando têm muitas opções. Ter que fazer muitas comparações pode reduzir a sensação de satisfação porque leva a lamentar não ter escolhido as outras alternativas que desprezamos.


34. A depressão moderada pode ser curada sem remédios.
    Se ao término do dia relacionarmos três coisas boas que tenham ocorrido e uma breve exposição das circunstâncias que propiciaram a cada uma delas, teremos um acréscimo da sensação de felicidade que pode extirpar os sintomas de depressão moderada num prazo de poucas semanas.


35. O amor é uma droga.
    As regiões do cérebro que causam ao vício também reagem a estímulos positivos naturais como o amor. Estas regiões ajudam aos animais a estabelecer vínculos com seus iguais –o que pode explicar as razões de sua existência–, apesar dos danos colaterais causados por um vício.


36. Os orgasmos nos deixam mais confiantes.
    A oxitocina, um hormônio que é liberada durante o orgasmo, faz com que aumente a confiança entre as pessoas nas relações sociais. Pessoas que receberam a oxitocina pulverizada por via nasal apresentaram mais que o dobro de probabilidades de emprestar dinheiro a outra pessoa que as quais não receberam o tratamento, o que dá a entender que a experimentação de orgasmos pode influir diretamente na tomada de decisões.


37. Os irmãos mais novos têm mais probabilidades de serem homossexuais.
    De fato, ter um irmão maior é um fator conhecido que pode predizer melhor o homossexualismo. A presença de um feto masculino pode fazer que as mulheres grávidas produzam anticorpos contra algumas moléculas que determinam a orientação sexual. Em gravidezes posteriores o anticorpo poderia inibir esta molécula.


38. O cérebro das mulheres não é pródigo em matemática.
    Em muitos países existe o tópico de que as garotas não são muito boas em matemática. As meninas têm pior rendimento nos exames se antes de fazê-lo for pedido que indiquem seu gênero. No entanto, obtêm um melhor resultado se antes do exame escutam uma conferência sobre mulheres famosas ou se recordam que são boas estudantes.


39. Os homens e as mulheres tem visão espacial bem diferente.
    As mulheres não tem visão espacial, dependem mais de pontos de referência para navegar, e muitas costumam dar indicações do tipo de "vire à esquerda no terceiro semáforo e procure uma casa de cor verde piscina".
    
    Ao contrário os homens identificam a direção correta a partir de um mapa mental do espaço: "Siga para o leste um quilômetro e depois vire em direção norte". No entanto, as mulheres recordam o lugar onde estão guardados os objetos mais facilmente que os homens.


40. Somos cada vez mais inteligentes.
    As pontuações médias nas provas de inteligência aumentaram entre três e oito pontos por década no século XX em muitos países industrializados. O fato não se deve à evolução senão à melhora das condições de vida das crianças economicamente mais desfavorecidas.


41. Certos danos dos derrames cerebrais podem ser evitados.
    Entre os sintomas de um derrame cerebral figuram a impossibilidade repentina de mover um membro, ou de falar, ou também o intumescimento de uma parte considerável do corpo. O tratamento do derrame cerebral pode evitar danos em longo prazo, mas só se o paciente vai a um hospital num prazo de poucas horas.


42. Os espelhismos não são uma lenda.
    Podem produzir visões como conseqüência de um transtorno no funcionamento do cérebro. Os montanhistas informam às vezes de ter visto a seu lado parceiros aos quais não conhecem, de ter observado uma luz emitida por eles mesmos ou por outros ou de ter sentido medo de maneira repentina. Tudo isso pode derivar da privação ou insuficiência de oxigênio nos lóbulos temporário e parietal do córtex cerebral.


43. Muitos "possuídos" eram, em realidade, doentes cerebrais.
    Houve tempo que eram praticados exorcismos em pessoas cujo comportamento resultava estranho e inexplicável. Na atualidade sabe-se que muitas dessas pessoas padeciam de doenças neurológicas como, por exemplo, epilepsia ou esquizofrenia.


44. Após a amputação de um membro, os pacientes podem sentir a presença de um "membro fantasma".
    A razão é que o cérebro ainda tem registrado um mapa do corpo e demora algum tempo em assimilar que não existe mais a representação do membro perdido.


45. A dor reside no cérebro e pode ser controlada.
    A atividade cerebral determina totalmente a sensação de dor e sua intensidade. Os cientistas estão tentando empregar imagens do cérebro e técnicas de retro-alimentação para ensinar às pessoas a ativar, por sua própria conta, as zonas do cérebro que controlam a dor.
    
    Em uma experiência conseguiu-se que o cérebro de um experiente em meditação inibisse sua resposta a picada de uma agulha na sua bochecha. Este método poderia ser empregado para que os doentes de dor crônica reduzissem a sensação de mal-estar ativando voluntariamente o efeito placebo.


46. A ciência trabalha em conseguir que os paralíticos movam seus membros.
    Os pesquisadores estão trabalhando no desenho de prótese de braços para ajudar a pacientes que sofrem de paralisia. Mediante uma monitoração da atividade do cérebro, os pesquisadores podem deduzir qual é o movimento que pretendem reproduzir e utilizar essa informação para guiar um braço artificial.

Eu nao tenho celular

Em decorrência dos últimos anos, houve uma evolução gradativa nas reação típicas de pessoas quando alguém diz" - "Não, não tenho celular".

1998 - Solidariedade - Ainda bem que não tem, a conta está pela hora da morte.

1999 - Inveja - Que sorte a sua! Eu tenho que levar este tijolo para o trabalho e minha mulher me encontra em qualquer lugar.

2000 - Indiferença - Bom, qual é mesmo o número de sua casa?

2001 - Estímulo - Deverias comprar um! Agora dá pra jogar o tetris com eles.

2002 - Confusão - Pensei que você gostasse de eletrônica.

2003 - Compaixão - Ó os preços estão cada vez mais em conta. Logo, logo você poderá ter um.

2004 - Incomodado - Como é que supõe que posso entrar em contato contigo infeliz?

2005 - Deboche - Seu eu sair esta noite, mando um fax antes, ok?

2006 - Ceticismo - É sério? Num fode...

2007 - Impressionado - Orra!!! Você deve ser o único!

2008 - Incompreensão - Não entendi!!! Como é que não tem? Em que mundo você está?

Prozac natural

Extraído de: http://cienciaesaude.uol.com.br/ultnot/reuters/2008/10/08/ult4296u633.jhtm

"Prozac natural" ajuda ratos a superar medo e depressão

(por Maggie Fox, de Washington)

O cérebro pode produzir antidepressivos naturais quando corretamente estimulado, o que sugere que meditar ou ir a lugares especiais realmente funciona, segundo um estudo científico publicado na quarta-feira.

Ratos forçados a nadar infinitamente, até que preferissem apenas flutuar e esperar o afogamento, recuperavam a vontade de viver quando ouviam um tom associado à segurança.

Isso sugere a capacidade de replicar esse estímulo em humanos e de desenvolver medicamentos melhores contra a depressão, segundo Eric Kandel, do Instituto Médico Howard Hughes e da Universidade Columbia, de Nova York, que dirigiu a pesquisa.

Por telefone, ele explicou que uma visita ao campo, por exemplo, pode ter o mesmo efeito do som reconfortante para os ratos.

Os cientistas já haviam realizado o clássico condicionamento dos ratos -- fazendo-os associar determinado som a uma dor, até que temessem o próprio som -, quando decidiram realizar o exercício contrário.

Então, tocavam um som apenas quando não estavam dando choques nos ratos. "Ele aprendia que a única hora em que estava realmente seguro era quando o tom aparecia", disse Kandel.

Para deixar um rato deprimido, eles o deixavam nadando desesperadamente, até que desistisse. "Quando se dá um antidepressivo a um animal, ele começa a nadar de novo. Quando tocávamos o tom, ele começava a nadar de novo, como com os antidepressivos."

Outros experimentos mostravam uma atuação complementar do estimulo externo e do antidepressivo. O som acionava neurotransmissores diferentes dos medicamentos - a dopamina e a serotonina, respectivamente.

O condicionamento também afetou um composto chamado fator neurotrófico derivado do cérebro, que ajuda a alimentar e estimular o crescimento de células cerebrais.

Ratos condicionados pelo som da "segurança" também tinham mais células cerebrais recém-nascidas no giro dentado, uma parte do cérebro associada ao aprendizado e à depressão.

Usando radiação para reduzir o nascimento de novas células no giro dentado, os efeitos da "segurança aprendida" e dos antidepressivos eram afetados.

Kandel lembrou que os antidepressivos parecem funcionar, em parte, por estimular o crescimento de novas células cerebrais, algo que a psicoterapia também faz.

"Aprender envolve alterações no cérebro e na expressão genética. A psicoterapia nada mais é do que uma forma de aprendizado", disse ele.

Isso mostra que a psicoterapia, a meditação e outras práticas contra o estresse podem e devem ajudar no desenvolvimento de novos remédios. "Isso pode abrir novos caminhos que podem ser lucrativos."

Celulares e cancer

Celulares e câncer
Por que não abrir o jogo?

Por Alberto Dines em 07/10/2008

Está na capa da edição corrente da revista The Economist (27/9) exatamente nestes termos: "Celulares e câncer". Nas páginas internas, o texto intitulado "Loucura móvel" descreve a confusão em torno de um estudo multinacional que demorou seis anos para ser completado e custou 30 milhões de dólares.

Erros metodológicos atrasaram a montagem das conclusões e persiste a controvérsia. Aqueles que não acreditam nos efeitos perniciosos das irradiações eletromagnéticas já prepararam uma manchete: "Celulares não produzem tumor cerebral". O grupo adversário vai contra-atacar: "Uso intenso de celular aumenta o risco de tumores benignos".

Enquanto a controvérsia não é esclarecida, uma publicação responsável como a Economist não se omite e sente-se no dever de alertar o distinto público para a possibilidade de uma grave ameaça à saúde.

No verão setentrional, outro semanário – o francês L´Express – foi mais candente e mais longe em reportagem com 12 páginas e enorme chamada na capa: "Enquete sobre os verdadeiros perigos dos [telefones] portáteis" (17-23 de julho, 2008).

Quantas matérias têm sido publicadas no Brasil sobre o assunto?

Papel impresso

A resposta pode ser obtida por via indireta através de outra pergunta: "Qual é o produto eletrônico mais anunciado na mídia?". A indústria jornalística brasileira, como sempre, adota a tática do avestruz: omite-se e enfia a cabeça na areia. Prefere suprimir o debate, na esperança de que os malefícios causados pelo celular sejam desmentidos, do que oferecer às suas audiências um mínimo de informações.

Mesmo embargada pela mídia, a polêmica sobre a eventual periculosidade dos celulares corre solta nas reuniões de condomínio dos edifícios mais altos dos grandes centros urbanos. As operadoras de telefonia móvel, empenhadíssimas em ampliar o número de antenas, oferecem um bom retorno em troca de um pequeno espaço nos terraços para instalá-las.

De olho no equilíbrio das contas, os síndicos são os primeiros a abraçar a idéia. Convocadas a opinar pelas assembléias de moradores, as empresas que assessoram os condomínios não têm outra alternativa senão oferecer algum tipo de subsídio informativo a respeito da suposta periculosidade dos celulares. Estes subsídios vêm da internet, geralmente em língua estrangeira. Ou de moradores – médicos, físicos ou engenheiros eletrônicos.

Suicídio 1: para preservar o faturamento publicitário, nossa mídia foge ostensivamente da sua obrigação elementar – alertar e esclarecer.

Suicídio 2: antes que se esclareça a questão com pesquisas científicas confiáveis, a mídia resolveu apostar no celular como jornal-de-bolso, substituto da mídia impressa.

Papel impresso pode sujar as mãos, mas jamais foi denunciado como causador de doenças.

Extraído de: http://observatorio.ultimosegundo.ig.com.br/artigos.asp?cod=506IPB001

Diferenças entre amigos e melhores amigos

Não existe melhor coisa que ter bons amigos para compartilhar nossas alegrias e momentos de felicidade, mas muito melhor é ter um "melhor amigo" para rir, depois, dos momentos de tristezas que atravessaram juntos. Sim, existem grandes diferenças entre amigos e melhores amigos.

Amigo : Pede permissão para pegar água ou comida.
Melhor amigo: É a razão pela qual não tem nem água e nem comida na geladeira.

Amigo : Chama seus pais de Senhor e Senhora.
Melhor amigo: tem mais intimidade que você com o Véio e com a Véia.

Amigo : Te tiraria da prisão.
Melhor amigo: Estaria ao seu lado dizendo: - "Putz, que cagada não? Será que vamos sair...

Amigo : Nunca te viu chorar.
Melhor amigo: Não diria a ninguém que te viu chorando, mas cagaria de dar risada de você depois que já não estivesse triste.

Amigo : Pede emprestadas suas coisas e em poucos dias devolve.
Melhor amigo: Perde o que pediu emprestado e diz: - "Porra meu, onde será que enfiei esta bosta?

Amigo : Só sabe algumas coisas sobre você.
Melhor amigo: Poderia escrever um livro com todas as besteiras que já fizeram junto.

Amigo : Te deixaria falar se os demais o fazem.
Melhor amigo: Manda à merda aos que te deixam falar.

Amigo : Muda o timbre para entrar na sua casa.
Melhor amigo: Chega na sua casa chutando a porta e gritando: - "Será que tem comida nesta casa..."

Amigo : Em geral somente são durante o período escolar ou de trabalho.
Melhor amigo: 24 horas do dia, 365 dias do ano pelo resto de sua vida.

Amigo : Tira a cerveja, ou o que estiver tomando quando vê que passou da conta
Melhor amigo: Cambaleando que nem um perú de véspera te convida a tomar outra em outro boteco pois o seu Zé está fechando a birosca.

Bons amigos não são mais que seis

Os bons amigos, aqueles que estão ao seu lado para o que der e vier, do tipo que chegam numa briga dando "voadora", não são mais de seis. É o que diz pesquisas recentes que ratificam o que nós já empiricamente sabíamos. Ademais, alguns estudos afirmam que, na adolescência, a amizade é fator primordial para reforçar a identidade, e na idade adulta o amigo passa a ser a testemunha de nossa história.

Tudo o que dizia o sentido comum ficou comprovado nos últimos anos com inumeráveis estudos: a amizade faz bem. É boa para a saúde, baixa o estresse, ajuda a levantar o ânimo, prolonga a vida. Outra intuição também comprovada: os bons amigos, os incondicionais, podem ser contados com os dedos das mãos, não são mais de cinco ou seis.

Difícil falar da amizade sem cair em frases feitas ou breguices comerciais. De qualquer maneira, todo mundo celebra esta relação, a mais livre e pura de todas as relações que um indivíduo pode ter. E quem não goza deste vínculo, com certeza, padece.

- "O motivo que leva uma pessoa a não ter amigos é porque está muito centrada no próprio umbigo, e costuma ser intolerante", assegura Ana Delgado, membro da Associação de Psicanalistas da Argentina. Stella Maris Rivadero, outra psicanalista, vai além:

- "A amizade é um índice de saúde mental . Na adolescência é fundamental para reforçar a identidade, e na idade adulta o amigo é uma testemunha e ator coadjuvante de nossa história. Ter amigos implica aceitar e ter o dom do amor, só assim se estabelece este circuito de dar e receber".

Por isso, conquanto esteja rodeado de pessoas, só alguns poucos terão importância.

Uma pesquisa do MSN Messenger perguntou a dez mil pessoas quantos amigos leais tinham tido na vida. 82% responderam seis. Outras pesquisas similares no MySpace e Facebook dizem que apesar das centenas de vínculos gerados na rede, os amigos reais são cinco. E esses amigos não são produto da tecnologia senão da proximidade. O cara a cara, lado a lado permanece vigente.

Os segredos para conservar uma grande amizade permanecem os mesmos: tolerância e entendimento. Aceitar o outro. Aceitá-lo com suas idas e voltas. Com seus acertos e enganos. Com suas mudanças.

A diferenca entre meninas e mulheres

Extraído de: http://www.mdig.com.br/index.php?itemid=3484

As meninas pensam que sua felicidade depende de ter um homem a seu lado.
As mulheres sabem que sua felicidade não pode depender de uma só pessoa.

As meninas querem controlar o homem em suas vidas.
As mulheres sabem que se o homem é realmente seu, não há necessidade de controlá-lo.

As meninas pensam que um homem deve de ser muito valente.
As mulheres sabem que os homens que presumem sê-lo, resultam ser muito covardes.

As meninas roubam o homem de outras sem importar o sofrimento alheio.
As mulheres sabem que há suficientes homens livres para todas.

As meninas esperam que os homens voltem.
As mulheres não recolhem o que outras já pisaram.

As meninas pensam que os homens vão mudar.
As mulheres já se deram conta de que jamais será assim.

As meninas têm medo de ficar sozinhas.
As mulheres utilizam-no como tempo para seu crescimento pessoal.

As meninas ignoram os bons homens.
As mulheres ignoram os maus.

As meninas fazem com que ele volte para casa.
As mulheres fazem com que ele queira voltar para casa.

As meninas deixam sua agenda aberta e esperam que seu homem fale para fazer planos.
As mulheres fazem seus planos e carinhosamente notificam aos homens para que eles se integrem como melhor lhes convenha.

As meninas monopolizam o tempo de seu homem.
As mulheres dão-se conta de que um pouco de espaço, faz do tempo juntos algo mais especial.

As meninas acham que um homem que chora é débil.
As mulheres oferecem seu ombro e um lenço.

As meninas lastimadas por um homem, fazem que todos os homens paguem por isso.
As mulheres sabem que foi só um homem.

As meninas apaixonam-se e perseguem sem descanso.
As mulheres sabem que algumas vezes o que tu amas, não te amará e continuam seu caminho sem rancor.

As meninas lerão isto e farão uma careta.
As mulheres rirão em meio a sua serenidade.

Em fim, você mesma é quem sabe o que tu és... menina ou mulher.

E vocês Homens estão com uma menina ou com uma mulher?

Frase do dia

"Se você for esperar o motivo certo para fazer alguma coisa, nunca fará nada"

Conselhos

Extraído de: http://www.mdig.com.br/index.php?itemid=3959

Conselhos de pai para filho

Jackson Brown, um pai preocupado com a felicidade e o bem estar de seu filho, escreveu estes "Simples Conselhos" quando ele saiu de casa para ir para a universidade. Pouco tempo depois, ampliado sob o título "Viver Feliz", converteu-se num grande "best seller" que já vendeu dezenas de milhares edições e foi traduzido a vários idiomas no mundo todo.

Não é à toa, por serem conselhos simples e diretos, sem a necessidade de interpretação, muitos ficam tentados a imprimi-los para guardar na carteira ou para enviar para um pessoa que ame.

* Ainda que tenha uma posição folgada, faz com que teus filhos paguem parte de seus estudos.
* Aprende a compartilhar com os demais e descobre a alegria de ser útil a teu próximo.
* Aprende a distinguir entre teus amigos e teus inimigos.
* Aprende a olhar as pessoas desde sandálias delas e não desde as tuas. Localize tuas pretensões no marco das possibilidades.
* Confia em Deus, mas fecha teu carro com a chave.
* Desconfie dos fanfarrões, ninguém alardeia do que lhe sobra.
* Dirija um carro que não seja muito caro, mas tenha o gosto de ter uma boa casa.
* Dá-lhe uma mão a seu filho a cada vez que tenha oportunidade. Chegará o momento em que já não te deixará fazê-lo.
* Escolha um sócio da mesma maneira que escolheria um colega de tênis: busca que seja forte onde tu és débil e vice-versa.
* Escute o dobro do que falas (por isso Deus nos deu dois ouvidos e uma só boca).
* Estenda a mão com firmeza e olha à pessoa bem em seus olhos.
* Evite as pessoas negativas: sempre têm um problema para a cada solução.
* Faça duas cópias das fotos que tirar, e envie para as pessoas que aparecem nelas.
* Faça o que seja correto, sem importar o que outros pensem.
* Mostra respeito extra pelas pessoas que fazem o trabalho mais pesado.
* Nunca ameace se não está disposto a cumprir.
* Nunca compre algo elétrico numa feira artesanal.
* Nunca compre um colchão barato: passamos um terço de nossa vida em cima dele..
* Nunca confunda riqueza com sucesso.
* Nunca existe uma segunda oportunidade para causar uma boa impressão.
* Nunca faça comentários sobre o peso de uma pessoa, ou diga a alguém que ela está perdendo o cabelo.
* Nunca inveje: a inveja é a homenagem que a mediocridade rende ao talento.
* Não confunda conforto com felicidade.
* Não descarte uma boa idéia só por que porque não gosta de quem a teve.
* Não espere que o outro saiba o que quer, se você não disser.
* Não há nada mais difícil que responder às perguntas dos néscios.
* Não perca nunca o sentido do humor, e aprende a rir de seus próprios defeitos.
* O que não vive para servir, não serve para viver.
* Observa o amanhecer pelo menos uma vez ao ano.
* Quando precisar de um conselho profissional, pede a um profissional e não a amigos.
* Recorde os aniversários daa pessoas que te importam.
* Recorde que a felicidade não é uma meta senão um caminho: desfrute enquanto percorre-o.
* Recorde que o grande Amor e o grande Desafio incluem também 'o grande Risco'.
* Recorde que às vezes, o silêncio é a melhor resposta.
* Recorde que é possível conseguir mais das pessoas por meio do estímulo que da censura: diga ao débil que é forte e o verá fazendo força.
* Recorde sempre : 'sem dívidas, sem problemas'.
* Se não conhece alguém que lhe pareça legal, apresente-se simplesmente com um sorriso e dizendo: 'Oi, tudo bem? Meu nome é tal, ainda não nos apresentaram'.
* Se não quer se sentir frustrado, não fixe metas impossíveis.
* Tenha um bom aparelho de música.
* Trate seus empregados com o mesmo respeito que trata seus clientes.
* Vá a teus compromissos com tempo. A pontualidade é o respeito pelo tempo alheio.

Eleições 2008

(Historiador do cotidiano)

Votar em político é igual aplaudir palhaço?

"- Eleições?" perguntou ele surpreso... essa palavra quase não fazia mais parte do seu dicionário mental. O jovem coçou a cabeça e vasculhou a memória. A única semelhança que lhe ocorreu foi "palhaçada".

- É rapaz, em quem tu vais votar?
- Ah minha linda, não sei. Votar em político é a mesma coisa de aplaudir palhaço né?
- Não! É o nosso compromisso com a democracia, com a sociedade! - ela se recorda da publicidade recente da Coca-Cola e parafraseia - "seu inútil" - enquanto cai na gargalhada
- Mas não são palhaços, não são?
- De forma alguma! São os representantes do povo. Como democracia é o governo (cracia) do povo (demo), e nós não conseguiríamos botar todos os cidadãos e cidadãs dentro de um prédio para discutir o futuro da cidade, então escolhemos nossos representantes.

Ele pára. Coça mais um pouco a cabeça... ele é honesto, sempre foi honesto. Desonestidade é uma coisa que ele via na televisão e lia nos jornais, mas não fazia parte do cotidiano dele.

- Minha linda, mas existe algum candidato honesto nesse jogo de política e politicagem?

É a vez dela parar... pensar... revirar os arquivos mentais... revirar o baú mental... (barulho de porta rangindo ao ser aberta). Existem tantos escândalos em curso e outros tantos recém descobertos, além dos passados, que a resposta foi simples:

- Não.
- Não?
- Não! Mas...
- Mas o que? Você vai defender alguém que não é honesto?
- Ah, você sabe que eles roubam mas fazem. Teve até candidato que já ganhou eleição com esse bordão.

"Roubar mas fazer?", isso não entra na cabeça dele. Ele é honesto, e ele sempre fez e aconteceu por motivo próprio sem precisar recorer à expedientes escusos.

- Você falou que elegemos os políticos?
- Sim.
- E que eles deveriam ser nossos representantes?
- Sim. Por que?
- Estou tentando entender... e você me disse que nenhum deles é honesto?
- Isso. Nenhum. Parece que política - principalmente a partidária - no mundo inteiro se faz à base de corrupção, desvio de verbas, sonegação, nepotismo, e outros "recursos".
- Então se sou honesto, e nenhum político o é, então não tem quem me represente?
- Hum...
- Assim sendo, seja qual for o local que eu for, nunca terei representantes?
- Hum.........
- E eles usam nossos votos para roubar dinheiro público?
- Infelizmente.
- Então eles utilizam da nossa obrigação de votarmos para eles terem liberdade de meter a mão nos bolsos de cada um de nós?
- Sim. E metem com força visse.
- Então o voto é o alimento dos políticos?
- É... Podemos dizer que sim, porque nossos votos é que mantém o "emprego" deles.
- E eles aparecem para os públicos todos vestidos de forma especial, durante a campanha?
- Sim, eles tentam conseguir os votos por semelhança.
- E eles até se pintam para aparecer na televisão né?
- É.
- Minha linda, então me esclareça só mais umas dúvidas...
- Pois não, tudo para lhe ajudar a ser cidadão.
- Palhaços se arrumam de forma especial para aparecerem para o público?
- Sim...
- Palhaços se pintam?
- Sim......
- Se a gente aplaude palhaços, os donos do circo vêem que eles estão fazendo um bom trabalho e mantém eles empregados?
- Sim.........
- Então podemos dizer que aplaudir um palhaço é alimentar ele?
- Sim............

Ele pára... dá um sorriso que deixa a dúvida se é cínico ou irônico... e afirma que tem uma última pergunta:

- Então votar em político é a mesma coisa de aplaudir palhaço?



(Autor: Historiador do cotidiano)

Hora errada, local errado

(Historiador do cotidiano)

Às vezes você simplesmente está na hora errada no lugar errado. O UOL disponibilizou um novo serviço - GameTrack - onde você pode jogar online algumas relíquias da infância e adolescência. Eu fiquei feliz demais quando vi que tem o jogo "War" e, após alguns anos sem jogar, iria voltar à arena internacional de combates.

Marinheiro de primeira viagem... não sabia que abandonar um jogo no meio da partida era tão malvisto. Imaginava que seria malvisto, mas não que seria tanto. Entrei agora há pouco lá num determinado jogo e comecei. Era minha primeira vez e, detalhe: estava com a cor amarela.

Os caras que estavam jogando parece que faziam isso há anos. Comecei a levar uma surra monumental. Em certo ponto - depois que 2 dos 6 tinham saído - resolvi simplesmente abandonar a partida.

Voltei para a tela de seleção de partidas e entrei no jogo nº. 10. Dessa vez peguei a cor azul. Quando começa a partida entra um sujeito lá (as pessoas podem entrar de observadoras) e diz algo como "ei, esse azul é um filha da puta, acabou de atrapalhar fulano lá na partida tal". Não era eu, mas por coincidência eu estava naquela outra partida citada mas era o amarelo.

Começaram a me xingar. Disseram que iam me reportar para os operadores do jogo. Eu fiquei logo puto e pedi que eles reportassem sim. Que deviam correr e fazer logo isso, e que estavam perdendo tempo.

Aborrecimento à toa. Se tiverem reportado, os operadores vão olhar meu registro de participação e ver que eu não era o azul da outra, e sim o amarelo. Às vezes simplesmente estamos no lugar errado na hora errada (e com a cor errada). Nessas horas que a gente estufa o peito, enche de ar, e fala em alto e bom tom: "É uma merda mesmo!"
rs rs rs

Decisões...

(Historiador do cotidiano)

A todo instante temos duas decisões a tomar: Podemos ficar felizes ou tristes. Tudo, absolutamente tudo tem um lado bom! Mas nem sempre conseguimos enxergar. Por que? Talvez seja nossa cultura brasileira que seja pessimista. Talvez nossos pais tenham nos ensinado a sermos pessimistas, talvez nós sejamos pessimistas por nós mesmos - por acharmos que tudo sempre dá errado ou que infinitos outros motivos e razões.

A verdade é que estamos errados sim: não devemos ser pessimistas. NÃO PODEMOS SER PESSIMISTAS, porque mal só atrai mal. "Semelhante atrai semelhante", já explicava um professor - um verdadeiro mestre - que tive.

Então se você é uma pessoa negativa, só vai atrair mais negativismo. Ou vai me dizer que nunca se pegou perguntando por quê algumas pessoas só se dão bem? Sempre acontece tudo de bom para algumas pessoas? Porque elas têm pensamentos bons! E bondade atrai bondade.

Mas quem tem pensamentos ruins, é negativo, atrai mais negatividade.

Agora se pergunte, meu caro leitor, se você é uma pessoa negativa. E se a resposta for "sim", lembre-se que a todo instante temos duas decisões: ficarmos felizes ou ficarmos tristes/aborrecidos. Qual delas você vai escolher?

Abraços, e um excelente final de semana!
Votem conscientes!

Objetividade

(Historiador do cotidiano)

A idéia é simples e está mais do que batida: as pessoas ficam preguiçosas com advento da tecnologia.

Se você - caro leitor - tem minha idade, então se lembra da época que as televisões não tinham controle remoto. Assistíamos qualquer merda por maior tempo, tanto pela falta de diversidade de canais bem como pela preguiça de levantar e ir até o equipamento mudar o canal. Agora com controle remoto, bem, não preciso explicar pois nós vivemos isso.

A conseqüência dessa tecnologia toda é que o mundo começou a se tornar mais acelerado, são mais informações, menos tempo de pesquisa, é o mundo girando e girando... as pessoas não sentam mais nas calçadas para dar conta da vida alheia. Nas grandes cidades não há mais tempo para isso.

Entre outras coisas as pessoas não se dão mais ao luxo de ficar passeando em sites. Se você pegar estatísticas de visitação, verá que muitas páginas têm acessos de poucos segundos, enquanto outras de muitos minutos. Pesquisas científicas mostram que usuários - de qualquer país ou grau de estudo - costumam sair dos sites se levarem mais de 2 enlaces para chegar no conteúdo desejado. Por que isso? Porque as pessoas não ficam mais se demorando em detalhes ou frufrús. A vida 'em linha' (ou "online", como preferir) já não permite muitas curvas.

Então se podes simplificar, por que dificultar? Se você pode dizer um endereço direto, por que dizer a página principal? A objetividade da vida em linha é melhor em algumas coisas, e pior em outras. É a vida - ou melhor - é a nova vida. Ou nos adaptamos ou viramos obsoletos, infelizmente.

Cabe a cada um de nós decidir como vamos viver.

Vou viver sozinho

Extraído de: http://www.mdig.com.br/index.php?itemid=1703

Cansei desse tumulto do cotidiano, acho que vou viver um pouco sozinho. Afinal, a maioria do tempo estamos irritados com o estresse e a pressão da vida na sociedade, às vezes dá vontade de chutar o balde e abandonar tudo para escalar uma montanha, devassar uma floresta e viver sozinho como um eremita!

(clique nas imagens para vê-las em tamanho maior)

Diferenças entre homens e mulheres

(Historiador do cotidiano)

Olá pessoas, queridos(as) leitores(as),

Já publiquei aqui algumas vezes diferenças entre os sexos. E recebi alguns comentários e algumas críticas em relação a isso. No geral os homens acreditam que estou certo, e as mulheres que eu exagero ou que não percebo a realidade ou N teorias.

Reforço aqui meu ponto: homens e mulheres são diferentes! Completamente! Os homens costumam ser mais ligados às questões lógico-matemática, enquanto as mulheres lidam melhor com aspectos de cunho emocio-sentimental.

A novidade que li hoje vem do Mdig (corrigidas algumas observações de grafia): "Outra curiosidade é que as mulheres têm mais cones e os homens mais bastonetes. Com o que podemos deduzir que as mulheres vêem as cores mais brilhantes que os homens, mas nós temos melhor acuidade visual".

Outra pesquisa que eu vi recentemente foi ao ar pelo Discovery Channel, e o pesquisador explicava que quanto maior o dedo anular (aquele que botamos as alianças de noivado/casamento) em relação ao indicador, mais expostos nós fomos - durante fetos - à testosterona. E quais as implicações disso?

A primeira "conseqüência" que a reportagem mostrou é que os que foram mais expostos tiveram mais comportamentos masculinos (melhor senso de orientação espacial, maior competitividade, melhor raciocínio lógico-matemático), enquanto os que foram menos expostos - ou seja, que o anular é quase do tamanho idêntico do indicador - tiveram mais comportamentos femininos (melhores habilidades no reconhecimento de emoções, mais amabilidade, mais carinho).

Eu ressalto aqui que não quer dizer que os homens sejam melhores que as mulheres, nem tão pouco o inverso. Pelo contrário: o que eu afirmo é que cada sexo tem vantagens e desvantagens e são, portanto, complementares!

Parece que a reportagem tem o título original "Secrets of the sexes" (segredos dos sexos) e foi produzida originalmente pela BBC. Tem um pequeno resumo disponível aqui: http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/sex/articles/testosterone.shtml#digit maiores informações também neste enlace: http://cienciahoje.uol.com.br/controlPanel/materia/view/1818 ou ainda http://menshealth.abril.com.br/saude/conteudo_163079.shtml

Uma das curiosidades da reportagem é na hora de trocar a falda de bebês. Das pessoas que toparam ser cobaias, apenas um homem tinha o anular semelhante ao indicador (vamos chamar de homem h), e apenas uma mulher apresentava uma diferença significativa entre o indicador e o anular (vamos chamar de Mulher M).

Na hora de trocar as faldas, todas as mulheres - exceto a Mulher M - botaram os bebês no ombro depois da operação. E quando foi a vez dos homens, todos eles - exceto o homem h - NÃO botaram os bebês no ombro depois de trocarem as fraldas. E não havia qualquer orientação dos aplicadores do teste em relação a isso.

Enfim...

Por esses e infinitos outros aspectos, que afirmo os homens serem diferentes das mulheres. E essa diferença é boa! É complementar, as pessoas se completam: o que uma tem a mais, a outra tem em menor quantidade, e vice-versa. E assim vivemos. Não tentem lutar contra as suas naturezas, vocês só vão se estressar. Aceitem que somos todos diferentes, aceite-se como você é, e viva feliz!

E VIVA ÀS DIFERENÇAS!

Concursos públicos x Futuro da Nação

(Historiador do cotidiano)

"Vocês são a geração do futuro!"

Piada. Das grandes! Minha geração não é a do futuro. É do presente e olhe lá... Da minha turma do colégio devem ter se formado cerca de 100 alunos - um pouco menos - e quantos ainda pensam em mudar o mundo? Se muito, eu sou o único. O resto só quer saber de ter um empreguinho, ter seu dinheirinho (não necessariamente suado), ter filhos, envelhecer e morrer em paz.

Thomas Paine certa vez disse: "Se há que haver problemas, que seja nos meus dias, para que meus filhos tenham paz". Faço minhas as palavras dele. Não podemos esperar para amanhã tentar corrigir as cagadas que damos hoje, ou que nossos antepassados deram - seja por inocência, por falta de conhecimentos científicos ou por maldade, não importa. O que importa é ajeitar o mundo.

Por que essa revolta hoje? Estava conversando com algumas pessoas que estão estudando para fazer concursos. Eu me envergonho até de dizer... mas vocês sabem qual é a idéia geral? "Vamos passar no concurso público para ter nosso dinheiro, e depois a gente monta alguma coisa privada e vai fazer o que realmente gosta".

Como assim, ganhar dinheiro e sair para fazer o que gosta? É por isso que o serviço público brasileiro não presta: porque as pessoas querem entrar, se aproveitar da "Lei de Gerson" e irem embora. Não se importam em melhorar o próprio país; Não querem saber da população, dos idosos dos outros, dos filhos dos outros, dos netos dos outros; e não pensam que eles próprios serão idosos em alguns anos, e que eles próprios terão filhos e netos. As pessoas não pensam no bem comum, só nos próprios umbigos. É UMA VERGONHA, como diria Boris Casoy.

Enquanto cada um de nós não levantar a bunda, largar essa preguiça, e trabalhar em prol da Nação, não teremos um futuro melhor. Podem apostar nisso. E se você ousar dizer que sou pessimista, eu afirmo que sou mais patriota do que você que só quer fazer dinheiro. Na época dos meus pais e avós, na época do governo militar, o serviço público prestava: você tinha coragem de estudar em escolas públicas ou de ser atendido em serviços públicos de saúde. Hoje em dia você só utiliza os serviços públicos se for obrigado, porque qualquer pessoa com recursos financeiros vai procurar a iniciativa privada - e novamente temos o sucateamento do serviço público.

O próprio nome já diz: PÚBLICO! É meu, seu, dos nossos pais, dos nossos avós, dos nossos filhos e netos. É nosso, de cada um de nós brasileiros. De cada um que tem o Brasil no coração!

Por que então sucatearmos o que é nosso? Por que não tomarmos conta do que é nosso? Por que não lutarmos pela melhoria dos serviços e produtos que existem por nossa causa? Porque as pessoas se acomodam!

O serviço público é nosso. A Amazônia é nossa! O BRASIL É NOSSO!

VAMOS FAZER DESTE O MELHOR LUGAR DO MUNDO PARA NOSSOS IDOSOS, COMO TAMBÉM PARA NOSSOS FILHOS E NETOS!

"Se há que haver problemas, que seja nos meus dias, para que meus filhos tenham paz" (Thomas Paine)

Verdades

A verdade da vida

1 - 'Deus não escolhe pessoas capacitadas, Ele capacita os escolhidos.'

2 - 'Um com Deus é maioria.'

3 - 'Devemos orar sempre, não até Deus nos ouvir, mas até que possamos ouvir a Deus.'

4- 'Nada está fora do alcance da oração, exceto o que está fora da vontade de Deus.'

5- 'O mais importante não é encontrar a pessoa certa, e sim ser a pessoa certa.'

6 - 'Moisés gastou: 40 anos pensando que era alguém; 40 anos aprendendo que não era ninguém e 40 anos descobrindo o que Deus pode fazer com um NINGUÉM.'

7 - 'A fé ri das impossibilidades.'

8 - 'Não confunda a vontade de DEUS, com a permissão de DEUS.

9 - 'Não diga a DEUS que você tem um grande problema. Mas diga ao problema que você tem um grande DEUS.'



Um desafio para você:
Se você não sentir
vergonha de fazê-lo, passe esse texto para frente... mas somente se você realmente sentir que sim!

DECLARAÇÃO:
Sim, eu amo Deus. Eleé a fonte de minha existência, é meu Salvador.
Ele me sustenta a cada dia.
Sem Ele eu não sou nada, mas com Ele eu posso todas as coisas através de Jesus Cristo, que me fortalece.
(Filipenses 4:13)

Isto é apenas um simples
teste...
Se você ama a Deus
e não tem vergonha de todas as coisas
maravilhosas que Ele tem feito por você, mande este e-mail para
várias pessoas (cristãs ou não)
E SAIBA QUE JESUS TE AMA !!!!!!!!

Diversões lúdicas do passado - Videogames

(Historiador do cotidiano)

Conta a lenda que a coisa mais fácil para os psicólogos é analisar os homens, porque quando os profissionais pedem aos pacientes que voltem à infância, eles já (ou ainda) estão lá.

Ria bem muito da afirmação/piada acima se você for mulher. Agora se você for homem, pode se orgulhar!

Sim, se orgulhe de ter uma mente que flui facilmente entre as fases. Eu digo isso porque mantemos nossas diversões lúdicas por toda a vida. As meninas viram mulheres e não podem mais brincar de casinha, com suas bonecas, por isso muitas resolvem ter filhos... mas nós homens jogamos videogame desde tenra idade e podemos continuar a fazer isso - com ressalvas óbvio - por toda a vida. Não apenas videogame, mas jogar bola e tantas outras coisas.

E é divertido jogar. Vejo que muitas mulheres não compreendem esse desejo porque falta uma coisa essencial no sangue delas: testosterona. Muita. Pesquisas recentes (que vi no Discovery Channel) mostram que quanto mais testosterona, mais as pessoas ficam competitivas. Como elas não têm, não sentem o mesmo desejo animal de vencer, de dar um "fatality" e torar o inimigo ao meio (no Mortal Kombat), ou jogar uma granada no "Rainbow Six" só para ver todo mundo desesperado quando seu personagem gritar "fire in the hole"!

[Era um pandemônio... me lembro até hoje de quase ter pesadelos com o personagem do meu colega gritando isso e ele rindo, mesmo que ele mesmo se explodisse]

E Mário Kart, do Super Nintendo? Era arretado demais sair com aquelas três bolinhas ao redor do carrinho detonando os karts adversários. Horas e horas de muita diversão e gargalhadas. Ave Maria... a adrenalina corria solta, desimbestada, nas veias - supervias lúdicas.

Faço esse comentário porque estava olhando o site do Omelete sobre umas coisas de Guerra nas Estrelas e vi que a Atari vai lançar um novo jogo - Caça-Fantasmas (Ghostbusters) para o XBox - mas o que mais me chamou atenção foi ter algo falando sobre o jogo Diablo (atualmente na 3a edição).

Na época do colégio tínhamos um colega na turma carinhosamente apelidado de "Meu Rei". Era um negão 2x2 super engraçado, mas sem meias palavras. A gente ria baldes com ele. Lembro que ele tinha conseguido uma versão de demonstração do primeiro Diablo, mas o jogo só ia até uma determinada fase. Quando se passava uma determinada porta, vinha um monstrinho e atacava nosso personagem até ele ficar estirado no chão - não conseguíamos contra-atacar porque o jogo, de demonstração, não permitia - mas como se isso não fosse suficiente, depois de mortos e estirados no chão, o monstrinho ainda ficava atacando.

Lembro que "Meu Rei" comentou uma vez: "Ah merda, dá vontade de entrar no jogo e torar aquele bicho no meio"... o comentário foi motivo para gargalhadas por quase um mês.

Acredito que todo mundo que jogou (ou joga) videogame tem uma história semelhante para contar. Qual é a sua?
:-)

Amigos profissionais X amigos de verdade

A IMPORTÂNCIA DE UM AMIGO
Existem cinco estágios em uma carreira.

O primeiro estágio é aquele em que um funcionário precisa usar crachá, porque quase ninguém na empresa sabe o nome dele.

No segundo estágio, o funcionário começa a ficar conhecido dentro da empresa e seu sobrenome passa a ser o nome do departamento em que trabalha. Por exemplo, Heitor de contas a pagar.

No terceiro estágio, o funcionário passa a ser conhecido fora da empresa e o nome da empresa se transforma em sobrenome. Heitor do banco tal.

No quarto estágio, é acrescentado um título hierárquico ao nome dele: Heitor, diretor do banco tal.

Finalmente, no quinto estágio, vem a distinção definitiva. Pessoas que mal conhecem o Heitor passam a se referir a ele como 'o meu amigo Heitor, diretor do banco tal'.
Esse é o momento em que uma pessoa se torna, mesmo contra sua vontade, em 'amigo profissional' .

Existem algumas diferenças entre um amigo que é amigo e um amigo profissional.

Amigos que são amigos trocam sentimentos. Amigos profissionais trocam cartões de visita.
Uma amizade dura para sempre. Uma amizade profissional é uma relação de curto prazo e dura apenas enquanto um estiver sendo útil ao outro.
Amigos de verdade perguntam se podem ajudar. Amigos profissionais solicitam favores.
Amigos de verdade estão no coração. Amigos profissionais estão em uma planilha.
É bom ter uma penca de amigos profissionais. É isso que, hoje, chamamos networking, um círculo de relacionamentos puramente profissional.
Mas é bom não confundir uma coisa com a outra.

Amigos profissionais são necessários.
Amigos de verdade, indispensáveis.

Algum dia, e esse dia chega rápido, os únicos amigos com quem poderemos contar serão aqueles poucos que fizemos quando amizade era coisa de amadores.

(Max Gehringer)

Warhammer Online

Extraído de: http://www.omelete.com.br/game/100015261/Warhammer_Online___Comecou_a_guerra_e_o_Omelete_apanha_suas_armas.aspx

Warhammer Online - Começou a guerra e o Omelete apanha suas armas
RPG online chegou ao Brasil e passamos algumas horas mergulhados nesse universo
21/09/2008Érico Borgo

Pela primeira vez um grande MMORPG (jogo online para multidões) ocidental chega ao Brasil oficialmente e passei o fim de semana internado, conferindo se valeu a expectativa de três anos por Warhammer Online: Age of Reckoning.

Depois de uma instalação que levou quase duas horas (o programa instalador sozinho tem 10gb de tamanho, fora os arquivos de atualização que tiveram que ser baixados e instalados) e de um registro do site da Mythic Entertainment, finalmente pude começar.

Quando joguei Warhammer Online na Comic-Con já peguei o personagem pronto, portanto nunca havia passado pelo sistema de criação de personagens e os primeiros passos do game. Assim, fiquei um pouco decepcionado pela pouca variedade de opções de personalização. Cada atributo físico (rosto, cabelo, barba, pele...) não tem mais que dez possibilidades e não incluem altura e peso. Mesmo assim pudemos criar um Magus, feiticeiro caótico, bastante invocado e distinto - e a variedade de personagens no mundo de Warhammer pareceu satisfatória dentro do game. Encontrei dezenas de outros Magus mas nenhum se confundia fisicamente com meu personagem, carinhosamente batizado Omeletus.

Entre as forças do bem (Ordem) e do mal (Destruição), que competem pelo controle do mundo inteiro, há seis raças disponíveis: Anões, Império (humanos), Altos-Elfos, Peles-Verde (orcs e goblins), Caos (mutantes) e Elfos Escuros. Cada uma tem três ou quatro especialidades, basicamente seguindo o velho estilo dos RPGs, como soldado, furtivo ou mago, com uma ou outra novidade, como os Engenheiros anões ou os Pastores goblins.

Já dentro do mundo e da interface de controle, a primeira impressão foi a de que eu estava perdido. Pudera... há uma dezena de botões na tela que abrem outros dez cada um. O jeito foi não esquentar a cabeça e começar a jogatina no modo "vamos quebrar tudo". Com o tempo, conforme aquelas teclas foram sendo necessárias, o significado e os conceitos criados para o game foram fazendo sentido - e seu intrincado potencial estratégico se desdobrando. De qualquer maneira, Warhammer Online tem uma curva de aprendizado de algumas horas.

Antes de ser lançado, algumas pessoas questionavam a necessidade de Warhammer Online, tratando-o como um clone de World of Warcraft, o absurdamente popular MMORPG da Blizzard. Isso é um tanto injusto, já que o universo Warhammer - nascido nos tabuleiros e RPGs convencionais - é extremamente rico e criativo e tem mais tempo de existência que o de WoW.

Visualmente eles podem até ser parecidos, mas as reais intenções da Mythic escancaram-se logo nas primeiras horas de jogo. O foco é nos embates entre jogadores, o chamado "player versus player" e não no jogador contra o ambiente. A desenvolvedora levou tal idéia ao extremo criando o "Reino contra Reino", em que os jogadores da Ordem e Destruição enfrentam-se em campos especificamente desenhados para esse fim e cada batalha altera o equilíbrio de poder e a ocupação do espaço do servidor. A sensação de que você faz parte de algo maior surge quase que imediatamente e esse é o grande diferencial de Warhammer Online.

Logo de início fiquei surpreso também com a quantidade de missões possíveis. Cada povoado ou acampamento tem dezenas delas - e conforme os jogadores as realizam, além de ganharem seus tradicionais pontos de experiência dos RPGs, colaboram com seu exército no esforço de guerra.

Os pontos de experiência, aliás, não são apenas obtidos matando-se criaturas e jogadores oponentes. Há a experiência que vem com as descobertas geográficas ou históricas do mundo de Warhammer. Descubra uma nova localidade e ganhe pontos. Clique sobre uma formação esquisita e aprenda sobre uma lenda. Converse e conheça pessoas influentes ou raças inéditas e também avance seu personagem. O jogo fica assim muito mais interessante, já que é necessário prestar muito mais atenção aos arredores.

Todas as conquistas, encontros e histórias acumuladas são devidamente registradas automaticamente no "Tomo do Conhecimento", um livrão que é entregue em branco no nascimento do personagem. Ao longo das batalhas ele vai sendo preenchido, contando toda a história do universo e do personagem. A interface é simplesmente perfeita. Parece até estranho escrever isso, mas virar as páginas ouvindo o farfalhar delas dá uma sensação quase tátil.

Há também a bem-vinda inovação das "missões públicas", praticamente impossíveis de serem resolvidas por uma pessoa sozinha. É que elas têm tempo limitado e vários objetivos a serem cumpridos, chamados de "Capítulos", com uma pequena apresentação narrada. Felizmente, mesmo que você não seja parte de um grupo ou guilda, há sempre gente ocupando esses espaços, que você pode auxiliar. O próprio game calcula quem trabalhou mais e dá prêmios de acordo com a participação de cada um. Tais missões são extremamente divertidas e são encontradas por todos os cantos.

Participar das missões públicas ou dos embates de RvsR é algo que fica totalmente a critério do jogador. Quem quiser jogar Warhammer como um MMO convencional, pode. Mas quem auxilia suas forças aliadas na guerra pode ganhar prêmios empolgantes, além de receber "pontos de renome" que rendem novas habilidades e títulos.

Pela quantidade de opções, o game deve tornar-se em pouco tempo um divisor de águas do gênero. É simplesmente tão vasto que não há como fica entediado. E nem comecei ainda a andar em bandos ou formar Guildas, o que abre um leque ainda maior de coisas para fazer. Afinal, quem não quer ter seu próprio castelo e defendê-lo das hostes execráveis do adversário? Ou invadir cidades inimigas e saqueá-las sem dó? Pequenos prazeres de uma idade média fantástica que você pode ter no conforto de sua casa...

Namorar é preciso!

Extraído de: http://revistavivasaude.uol.com.br/edicoes/65/artigo99797-1.asp

Namorar é preciso...

Em tempos de sexo sem compromisso e relacionamentos instáveis, uma nova corrente de estudiosos chama a atenção para os benefícios de dar e receber afeto. Segundo os especialistas, o bem-estar proporcionado por uma união de cumplicidade diminui o estresse, dá uma força ao sistema imunológico e ainda garante mais disposição para as outras atividades do dia-a-dia

(REPÓRTER: RITA TREVISAN)

"Amar é, acima de tudo, dar um presente a si mesmo", já dizia o escritor francês Jean Anouilh, no século passado. A novidade é que, mais recentemente, vários estudiosos ligados às áreas da Medicina e da Psiquiatria têm se esforçado para provar que a frase não só faz sentido como deve servir de incentivo para que os casais namorem mais e melhor. "Ultimamente, a maioria das pessoas vem privilegiando as vantagens da vida sexual e prescindindo do namoro. É claro que sexo é muito bom, porém sexo com intimidade é muito melhor", defende a professora de Psiquiatria e colunista da Viva Saúde Carmita Abdo, que também é coordenadora do Projeto Sexualidade (ProSex) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP.

A socióloga e educadora Silvana Barolo, que atua há muitos anos na área de RH, tratando com especial cuidado a questão da afetividade e da sexualidade, fundou a ONG S.A.B.E.R. (Saúde, Amor, Bem-Estar e Responsabilidade) justamente com o objetivo de alertar a sociedade sobre a importância de dar atenção a essas áreas específicas do desenvolvimento humano. A associação, que acaba de completar um ano, reúne uma equipe multidisciplinar e presta atendimento gratuito. "Nossa meta é ajudar casais a despertarem para eventuais problemas, além de orientá-los sobre como encontrar soluções, visando a uma melhora na qualidade de vida", explica. Ela defende que, para garantir boa saúde, é preciso dedicarse mais ao namoro. "Gastamos 99% do nosso tempo com os compromissos profissionais ou com as outras atividades que fazem parte da rotina - como cuidar dos filhos e administrar a casa. Sobra muito pouco para a afetividade e a sexualidade", analisa Silvana, que reúne essas e outras reflexões no livro Namoro é saúde, do qual é co-autora.

Sexo é qualidade de vida

A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) já considera a sexualidade saudável como um dos quatro principais indicadores de qualidade de vida de uma população. Nessa dimensão de sexualidade, estão envolvidos o afeto, a comunicação, o carinho e o erotismo. "A pessoa sexualmente realizada tem mais auto-estima, o que reflete em uma dose extra de energia e determinação. Por isso, dizemos que namorar é saúde", diz Silvana.

Na pesquisa Mosaico Brasil - uma investigação conduzida pelo ProSex e patrocinada pelo laboratório Pfizer -, a maioria dos mais de 1.700 entrevistados no Rio de Janeiro e em Minas Gerais consideram o sexo importante ou muito importante para a harmonia do casal. "Usufruir do prazer sexual faz bem. Porém, se o casal puder, além de aproveitar essas sensações, dividir um projeto de vida e ter uma relação de cumplicidade, os benefícios para a saúde serão muito maiores", confirma Carmita. Ela diz que o afeto e o carinho oferecem uma sensação de bem-estar capaz de melhorar até as respostas do sistema imunológico. "Pessoas que se sentem amadas e queridas respondem melhor às situações de estresse e, com isso, se mostram mais resistentes a doenças", garante.

Toque que acalma

Diversos estudos no mundo todo têm se dedicado a provar que o afeto realmente traz benefícios tanto à saúde física quanto à mental. Um exemplo é a pesquisa recém-divulgada, e conduzida por uma equipe de neurocientistas da Universidade de Virgínia, nos EUA. Ela oferece indícios claros de que um simples toque da pessoa amada pode reduzir sensivelmente as reações de estresse do organismo diante de uma situação inesperada.

O experimento envolveu 16 casais e, para a realização do teste, as mulheres entraram em tubos de ressonância magnética e suas imagens cerebrais foram monitoradas enquanto recebiam uma leve descarga elétrica no tornozelo. A resposta natural do organismo foi o aumento da atividade cerebral nas regiões que envolvem as emoções de dor e medo. Num segundo momento, os especialistas analisaram as reações dessas mesmas mulheres ao sentirem que seus parceiros as seguravam pelas mãos. O exame mostrou baixa significativa nas respostas negativas antes desencadeadas pelo corpo.

A conclusão dos pesquisadores não poderia ser mais animadora: o toque de uma pessoa com quem se tem uma relação de afeto é capaz de diminuir a atividade dos hormônios relacionados ao estresse, melhorando, até mesmo, a capacidade de reação do sistema imunológico.

Afeto: modo de usar

Para aproveitar todos os benefícios dessa terapia, no entanto, é preciso que o casal esteja em sintonia e, principalmente, que saiba driblar os desafios que a vida moderna impõe. Para o ginecologista e sexólogo Gerson Lopes, que também é autor do livro Namoro é saúde, um dos principais problemas é a falta de intimidade. Em primeiro lugar, porque ela pressupõe encontro físico, diálogo, troca. O que, na rotina corrida, fica cada vez mais complicado. Por outro lado, não basta só estar junto, ocupando o mesmo ambiente físico, para alcançar a tão sonhada sintonia. "Intimidade é muito mais do que simplesmente estar lado a lado. E a vida moderna dificulta ainda mais as coisas. Mesmo quando estão a sós, os casais estão expostos aos inimigos tecnológicos, como eu costumo chamar a TV, a internet ou o celular. É preciso separar um momento em que o casal possa estar realmente disponível um para o outro", diz.

Na vida de um jornalista e de uma gerente da área de eventos, a falta de tempo é um obstáculo e tanto. "Trabalhamos muito e, para piorar, nossos horários não coincidem. Mesmo nos dias de folga, fico com o rádio ligado para resolver eventuais problemas", conta Ana Carolina de Figueiredo Freire, de 30 anos. Só nos cerca de 10 minutos em que estivemos conversando, durante essa entrevista, a profissional foi solicitada duas vezes. E adivinhe? Estava fora do seu horário de trabalho. O namorado garante que já se acostumou com a rotina corrida. "A gente tenta se encontrar no meio do caminho entre a minha casa e a dela, nos intervalos do trabalho. Também acordamos mais cedo para caminhar no parque, aproveitamos todas as oportunidades para ficar juntos", conta Francisco Prado, de 33 anos.

A parte boa dessa história é que, desde que começaram a namorar, há dois anos e três meses, os dois conseguiram uma melhora sensível na qualidade de vida. "Eu sempre gostei de caminhar no parque, mas, agora que tenho companhia, me sinto mais estimulado. Comecei a correr e me sinto mais resistente, tenho disposição durante o dia e até durmo melhor", diz o jornalista. Para Ana Carolina, os encontros no parque são também uma oportunidade de desacelerar e reduzir o estresse. "A gente aproveita para conversar, tomar uma água-de-coco, é o nosso momento de relaxar."

Desafios para vencer a dois

Mas o dia-a-dia atribulado não é o único obstáculo para quem quer namorar - independentemente do estado civil. "Estou convencida, pela experiência que tenho com casais, que a maioria dos problemas, incluindo os sexuais, acontece pela simples falta de diálogo. É ela que faz os casais se separarem, às vezes, por problemas pequenos", afirma Silvana Barolo. Ela acredita que, hoje, muitos relacionamentos acabam sem que seja feito um mínimo investimento. "As coisas importantes não são conversadas e, quando o casal se dá conta, é tarde demais", alerta.

"Pessoas que se sentem amadas e queridas respondem melhor às situações de estresse e, com isso, se mostram mais
resistentes a doenças"
Carmita Abdo, psiquiatra

Para a especialista, mesmo as preferências sexuais precisam estar bem claras para que o casal realmente se entenda sob os lençóis - e até fora deles. "A sexualidade interfere na vida afetiva e vice-versa. Por isso, é interessante que o casal converse sobre tudo. Isso inclui contar ao outro o que dá mais prazer, onde é mais gostoso e o que é ruim. E importante: ao falar do que não gosta, explique os seus motivos, para que o parceiro não entenda como pura rejeição à maneira dele de atuar sexualmente", ensina a educadora.

Além de separar um tempinho para paparicar seu parceiro e investir em conversas sinceras, outra dica dos especialistas para manter o namoro sempre em dia é abusar da criatividade. "O ideal é que os dois se comprometam a resgatar o clima do namoro, o que pressupõe buscar alternativas para sair da rotina", diz Lopes.

Raio-X do beijo



O simples contato dos lábios apaixonados pode causar uma verdadeira revolução em todo o organismo. Tudo começa com o coração batendo acelerado e a ativação da circulação sanguínea (1).

As mãos podem ficar úmidas graças à transpiração excessiva (2). "Há uma ativação do sistema nervoso autônomo simpático e a conseqüente liberação de adrenalina na corrente sanguínea, o que causa todas as reações relacionadas à ansiedade e ao estresse (3). isso por conta da expectativa em relação ao momento do primeiro beijo, na medida em que a pessoa não sabe muito bem como fazer aquilo, ou seja: beijar", explica o médico e psicoterapeuta Geraldo possendoro, professor de medicina comportamental da Unifesp.

Com a intimidade, o efeito da ansiedade vai diminuindo e há uma predominância das sensações de prazer. isso porque, num segundo momento, o sistema nervoso autônomo parassimpático é estimulado e ocorre uma liberação de dopamina em uma região do cérebro chamada núcleo accumbens, que é conhecido como o "centro do prazer" (4). "esse hormônio é responsável pela sensação de relaxamento e bem-estar proporcionada por um beijo na boca, assim como por todas as situações de prazer que vivenciamos no dia-a-dia", diz o médico.

Alguns casais, mesmo estando há muito tempo juntos, garantem que há meios de manter a relação bem longe do marasmo. A auxiliar contábil Débora Cristina R. Michelon, de 45 anos, e o contador Carlos N. de Souza Michelon, de 54, completaram 27 anos de casados. E garantem que o romance em casa continua de vento em popa. "Durante muito tempo, nos dedicamos bastante aos nossos filhos, que hoje estão adultos. Mas nunca deixamos de namorar. Agora, é a nossa chance de voltar a sair juntos, pegar um cineminha e até mesmo um motel. Por que não?", conta Débora, que já é avó.

Há 13 anos, o casal trabalha junto, numa parceria que não pára de dar bons frutos. "O segredo é ter planos, não se esquecer de beijar, de abraçar, de dizer o quanto a outra pessoa é especial. E, nos momentos de crise, ter paciência e saber dizer o que a está magoando.", ensina. Para Carlos, a oportunidade de namorar mais, nessa fase tranqüila da vida, trouxe saúde e disposição. "É muito bom ter uma relação de cumplicidade. Esse é um grande estímulo para vencer os problemas, viver mais e melhor", resume.

Recomeçar é possível

A exemplo do casal Carlos e Débora, muitos outros redescobrem, já na idade madura, quando os filhos saem de casa, o prazer de namorar. Mas, para isso, é preciso que o casal ainda mantenha certo nível de intimidade e carinho, que não pode ser perdido ao longo dos anos. "Os amantes maduros são os que podem vivenciar prazeres e emoções intensas e plenas, mas ao mesmo tempo seguras e calmas", diz um trecho do livro Namoro é saúde.

Mais de 70% dos entrevistados na pesquisa Mosaico parecem partilhar dessa mesma opinião. Eles afirmaram não ter medo de que a idade atrapalhe seu desempenho sexual. Segundo Carmita Abdo, os avanços da Medicina foram responsáveis por esse novo olhar sobre a sexualidade nas idades mais avançadas. "Hoje, as pessoas vivem mais e com mais qualidade. E, como o sexo depende de uma boa saúde física e mental, os benefícios nessa área também podem ser percebidos", diz. Para o ginecologista Gerson Lopes, o segredo de uma vida sexual plena, depois de certa idade, é investir na qualidade e prescindir da quantidade. "Se necessário for, temos medicamentos capazes de garantir segurança ao casal, para que possam investir no clima erotizante do namoro", diz.

Televisão

Comentário que escrevi em resposta ao artigo "A TV destrói relacionamentos"

Olá,

Enquanto jornalista, lamento o mal uso da televisão... mas lamento mais ainda não podermos simplesmente jogar fora os aparelhos devido à importância que eles têm.

A televisão ela é quase tão democrática quanto o rádio: você não precisa saber ler, ou escrever, para ver aquele repórter A ou B lhe informar que agora você tem direitos X ou Y.

Ela penetra tanto na nossa intimidade, que eu mesmo já vi pessoas responderem "boa noite" aos âncoras dos telejornais.

É uma realidade difícil. Vejamos a televisão enquanto entretenimento... a questão lúdica de sobrevivermos ao dia-a-dia: nem todo mundo tem um cotidiano do qual se orgulha plenamente, então a televisão passa a ser uma válvula de escape.

É muito complicado tudo isso. Ela pode ser geradora de discórida - enquanto não há o diálogo nem o crescimento social - mas pode também ser geradora de funções sociais aproximantes.

Existem alguns teóricos das ciências da comunicação (ou "comunicólogos") que estudaram a comunicação de massa e afirmam até que toda ela deveria deixar de existir.

Eu tenho secretas esperanças que, com a inserção da televisão digital, possamos ter um controle maior sobre o controle remoto. Hoje em dia as pessoas se agendam para assistir televisão (ver teoria do agendamento para maiores detalhes). No futuro espero que consigamos controlar melhor nosso tempo: se tem um programa televisivo imperdível (algo relacionado à saúde, por exemplo) e não vai ter ninguém em casa para assistir, você programa (e grava) e assiste depois com a família reunida. Já em contrapartida se for algo de interesse profissional que só importa a você, basta gravar e assistir num dia/hora que não atrapalhe as atividades familiares.

Mas não apenas esses problemas diretos, a televisão (e todo meio de comunicação de massa) costuma desenvolver técnicas incrivelmente eficazes de mensagens subliminares, mas aí já é material para outro artigo.

Hoje!

Sonhe com aquilo que você quiser,
vá para onde você quer ir,
seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só temos uma chance para fazer
aquilo que queremos.

Medo de errar

"Só erra quem produz. Mas, só produz quem não tem medo de errar"

Frase de Octavio Paz (31 de março de 1914 – 19 de abril de 1998). Escritor, poeta e diplomata mexicano, ganhador do Prêmio Nobel de Literatura de 1990.

Texto por Aldo Novak:

Sim, você cometeu, comete e cometerá erros. Erros são inerentes à vida. Se erramos, isso mostra que tentamos, que buscamos mudar e promover diferenças positivas em nossa vida, mesmo que tenhamos descoberto, talvez tarde demais, que trocamos os pés pelas mãos.

Errar não é algo com que você deva preocupar-se. Errar é o padrão dos que provocam as maiores mudanças positivas na história.

Quem nunca erra passa pelo mundo sem nada significativo em sua história de vida. Por isso, não tenha remorsos pelos erros cometidos. Use-os como ponto de partida para os próximos passos e acertos que você terá em sua vida. Use-os como aprendizado. Use-os como razões para todos os seus acertos, a partir de agora.

Os erros e equívocos estão na vida de todos os homens e mulheres que foram essenciais para a trama da civilização. Mas raramente lembramo-nos disso. Geralmente, o que sabemos, é apenas uma versão editada da história de pessoas que tropeçaram muito pelo caminho. Por isso, acabamos acreditando que eles tiveram vidas perfeitas, muito diferente da nossa.

Acabamos acreditando em uma fantasia de que um erro é sempre uma demonstração de que somos fracos. É exatamente o contrário.

Somente os fortes erram muito. Os fracos se escondem, para não errar, ou errar pouco. Somente os fortes sentem a carga do mundo caindo sobre eles, pois os fracos fogem para um lugar seguro, enquanto os desafios sobram para outros.

Há algum tempo, um rapaz perguntou, em uma de minhas palestras: "eu gostaria de ter mais coragem, mas peço isso ao "Universo" e só recebo coisas que me dão mais medo".

Claro! Quando pedimos "coragem", o universo envia riscos, para que possamos superá-los e, com isso, sermos "corajosos". O único modo de termos coragem é superando riscos.

Quando pedimos "sabedoria", o universo envia problemas - porque o único modo de sermos sábios é resolvendo problemas.

Quando pedimos riqueza, o universo envia projetos - porque é desenvolvendo e realizando projetos que podemos nos tornar ricos, por dentro e por fora.

E o erro está sempre em todos os lados. O erro nos ensina o caminho a não seguir. Quanto mais cedo você mudar de caminho, ao descobrir o erro, melhor.

Como disse Octávio Paz, "só erra quem produz. Mas, só produz quem não tem medo de errar".

Evite o erro, sempre que puder. Mas não evite o risco do erro, pois ele é parte do caminho que vai levar você até a realização de todos os seus sonhos.

(Aldo Novak)

10 diferenças entre homens e mulheres

Extraído de: http://www.mdig.com.br/index.php?itemid=3803

Top 10 diferenças entre homens e mulheres

Existem zilhões de diferenças entre homens e mulheres, não poderia ser diferente. E com certeza estas diferenças é que causam muito mais o fascínio de uma atração do que a apatia. Muitas delas, a maioria, são de conhecimento popular; só que nos últimos tempos a ciência vem promovendo estudos e confirmando aquilo que todos já sabíamos.

1. Homens e mulheres têm circuitos cerebrais diferentes.
   Sempre se suspeitou que os cérebros das mulheres e os dos homens, são um pouco diferentes. Agora a ciência está confirmando um dado do cultura popular: um novo estudo descobriu que os homens têm mais sinapses conectando às células numa região particular do cérebro.
2. As mulheres sentem a dor de forma diferente aos homens.
   Até agora se assumiu que as mulheres tinham um alto nível de tolerância à dor, bastante mais alto que o dos homens, isto para ajudá-las a lidar com a agonia de dar a luz ou com suas dores menstruais. Mas o assunto é que em realidade as mulheres sentem a dor de uma forma diferente.
3. Os homens são mais propensos a ter problemas de memória que as mulheres.
   É típico nas mulheres queixar-se da má memória dos homens. Nossa reputação nesse aspecto é bastante má. Os homens tendem a esquecer aniversários, aniversários, etc. Assim ao menos deveria ser o estereotipo de homem. Agora um estudo científico chegou para comprovar o fato.
4. Estar em boa forma é mais difícil para as mulheres que para os homens.
   É muito mais difícil para as mulheres com mais de 65 anos do que para os homens da mesma idade conservar seus músculos, o que provavelmente causa um impacto em sua capacidade para permanecer em boa forma física. Pela primeira vez os cientistas demonstraram que é mais difícil para as mulheres substituir a massa muscular que se perde naturalmente com a idade. Isto se deve às diferenças entre o corpo masculino e feminino em quanto ao aproveitamento da alimentação.
5. Dormir mal é pior para as mulheres que para os homens.
   Já há bastante tempo se sabe que um sono deficiente faz mais mal às mulheres que aos homens, agora pesquisadores da Universidade Duke descobriram o porquê.
   O estudo, publicado na Brain, Behavior and Immunity, descobriu que o sono deficiente está associado com problemas psicológicos (angústia) e um elevado risco de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2. E descobriram também que isto se dava bem mais nas mulheres que nos homens.
6. Mulheres e homens teriam diferentes estruturas cerebrais.
   Durante muito tempo pensou-se que a arquitetura cerebral era a mesma para todos e que as diferenças entre comportamentos e atitudes, entre homens e mulheres, se devia às diferenças hormonais e por suposto às pressões sociais. No entanto os cientistas estão encontrando evidência que sugere que o cérebro de homens e mulheres se formam a partir de diferentes "programações" genéticas e que existem diferenças entre alguns circuitos neurológicos e a concentração de neurotransmissores.
7. Homens e mulheres discutem de forma diferente.
   Algo que se pode dizer que caracteriza ao ser humano, é a discussão. Juntem a duas pessoas e já terão uma discussão assegurada, inclusive tem gente que consegue discutir sozinho.
   Discute-se sobre qualquer coisa, conquanto a cada um tem um estilo diferente. Existe o submisso, passivo, agressivo, abusivo-passivo, agressivo-abusivo, submisso-agressivo, etc.
8. As mulheres preocupam-se mais que os homens.
   É sabido pelos cientistas desde há tempos que as mulheres em geral, de todas as idades, tendem a se preocupar mais, e a ter preocupações mais intensas que os homens. As mulheres também tendem a perceber mais riscos em situações e a se voltar mais ansiosas que os homens. Isto se sabia, sim, mas não a razão do porquê ser assim. (São mais depressivas também)
9. Diferenças em como homens e mulheres lêem a linguagem não verbal.
   A linguagem não verbal é usada quando nos comunicamos com alguém, ao mesmo tempo em que falamos, ou às vezes inclusive sem falar, estamos comunicando com os movimentos das mãos, do corpo, as expressões do rosto, etc.
   Segundo os psicólogos as mulheres são melhores que os homens para interpretar a linguagem não verbal, o que delata nosso comportamento. Mas um novo estudo diz que a facilidade para ler a intenção dos outros tem mais que ver com metas interpessoais.
10. Nas fotos de nus, os homens olham primeiro o rosto.
    As mulheres podem não acreditar, mas isso é uma grande verdade confirmado por um estudo publicado na revista Hormones and Behavior.
    Diferente das mulheres que vão direto "ao assunto". No estudo muitas delas, ao final, não sabiam responder quem era ou se era belo o modelo nu. Diferente dos homens que falavam sempre da beleza fotográfica facial antes de tudo.

Frase do dia

"Argumentar com uma pessoa que renunciou a lógica,
é como dar remédio a um homem morto"

Thomas Paine

Frase do dia

"A vida é a soma de todas as suas escolhas"
(Albert Camus)

Agora, pense comigo:

Nossas escolhas são auxiliadas pelos eventos que nos cercam. Estes eventos não são bons, nem maus. Nossas escolhas e respostas aos eventos é que são positivas ou negativas.

Você tem consciência de que sua vida é apenas o fruto de suas escolhas?

Como você escolherá responder à vida ao terminar de ler esta linha?

Dor de cabeça

Medidas que sempre ajudam em relação à dor-de-cabeça:

A prevenção das dores de cabeça é muito mais importante que o tratamento. Sempre que possível, é bom aplicar no seu dia-a-dia os seguintes conselhos:

* Beber abundante quantidade de água todos os dias;
* Não comer demais;
* Evitar o sedentarismo e fazer exercício regularmente;
* Aprender a manejar as situações de estresse;
* Evitar os alimentos cuja ingestão estão associadas com dores de cabeça. Queijos crus, fígado de aves, chocolate, bebidas alcoólicas e alguns conservantes presentes em presuntos e embutidos costumam fazer parte dessa lista;
* Luzes muito brilhantes e fortes, os ruídos altos, a fumaça (a do fumo, por exemplo) e certos cheiros ou perfumes podem desencadear a dor;
* Dormir as horas necessárias a cada dia;
* Antes que a dor de cabeça se torne habitual, é necessário consultar um médico.

Frase do dia

Com alguma regularidade, posto aqui nas frases do dia algo que ouvi no seriado Scrubs. A de hoje é a do episódio de ontem (quarta-feira (10/set), 23:30h, no canal Sony), mas que curiosamente não foi dita pelo JD (Dr. John Dorian), e sim pelo zelador ("janitor" em inglês) - que numa das piadas aparece como Dr. Jan Itor.

"Tempo gasto desejando, é tempo perdido"

Melhores instituições de ensino superior são privadas, diz MEC

Extraído de: http://www.estadao.com.br/vidae/not_vid237971,0.htm

Melhores instituições de ensino superior são privadas, diz MEC

Novo índice condensa desempenho de graduação e de pós; USP e Unicamp não se submeteram à avaliação

SÃO PAULO - O Ministério da Educação divulgou seu ranking provisório das instituições brasileiras de ensino superior, com notas em uma escala que varia de 0 a 500, e conceitos que vão de 1 a 5. Das dez primeiras instituições, só aparecem duas públicas: o ITA, em quinto lugar, e Unifesp, ocupando o sétimo. As quatro primeiras escolas da relação são privadas; três da FGV (Rio e São Paulo) e uma de Campinas, a Faculdade de Odontologia São Leopoldo. USP e Unicamp não tomaram parte na avaliação.

Veja a lista completa de notas (arquivo Excel)

Esse é um quadro diferente do costuma aparecer nas avaliações oficiais, e que pode ter sido causado pelo desempenho dos cursos de pós-graduação. A avaliação, que está sendo chamada de Índice Geral de Cursos (IGC), condensa conceitos atribuídos tanto a cursos de graduação quando aos de mestrado e doutorado, em valores contínuos e em faixas que vão de 1 a 5.

No total, nove instituições tiveram conceito 1 (uma de São Paulo, Faculdade de Desenho Industrial de Mauá), 445 tiveram conceito 2 (116 de São Paulo), 852 tiveram conceito 3 (217 de São Paulo), 121 tiveram conceito 4 (121 de São Paulo) e 21 tiveram conceito 5 (10 de São Paulo).

Estão na lista 1.837 instituições, sendo 389 sem conceito. No total, foram 21 instituições na faixa de nota que corresponderia a 5.

Resultado final

Será com base no resultado final do Índice Geral de Cursos (IGC), que só estará pronto daqui a um ano, que o Ministério da Educação (MEC) vai promover um novo credenciamento das instituições de ensino superior. As instituições com notas baixas poderão ser descredenciadas. O índice divulgado nesta segunda-feira, 8, é provisório e o indicador de qualidade das instituições será definitivo somente após a visita in loco dos especialistas do MEC a todas as 173 universidades, 131 centros universitários e 1144 faculdades isoladas e integradas que receberam conceitos do MEC. As visitas serão feitas ao longo dos próximos 12 meses.

"Esse indicador serve de guia tanto para os estabelecimentos quanto para os especialistas do MEC que vão fazer as visitas in loco. A nota divulgada agora vai servir de guia, de orientação para as visitas", disse ontem o ministro da Educação, Fernando Haddad, ao divulgar o ranking das melhores universidades e faculdades do País. "O MEC tem 12 meses para recredenciar todas as instituições. O objetivo desse indicador é melhorar a qualidade do ensino superior", completou.

Daqui a um ano, as instituições que receberem notas 1 e 2 terão de assinar termo de compromisso com o MEC comprometendo-se a melhorar nos itens considerados ruins. Se a instituição teve nota baixa, por exemplo, por ter um corpo docente com poucos doutores, ela poderá comprometer-se a contratar professores com mais títulos acadêmicos. "A instituição assina o termo de compromisso de que vai sanear a deficiência. No limite, ela poderá ser privada de sua autonomia ou até descredenciada", explicou o ministro. As instituições que obtiveram notas acima de 3 vão ser todas visitadas pelo MEC e terão seu credenciamento renovado.

Na avaliação do ministro Haddad, um dos motivos para as instituições federais terem um bom desempenho deve-se ao corpo docente. "Infra-estrutura é um elemento importante que é levado em conta para compor o ICG, mas não é o único. A valorização do professor talvez explique a melhor performance das federais", disse o ministro.

Nota 3

Pelo IGC provisório, a maioria das universidades recebeu nota 3. "Isso é normal. As instituições grandes tendem a convergir para a nota 3, enquanto as menores ficam com notas 1 e 2, ou então, com notas 4 e 5. São nas instituições com um só curso que vamos encontrar mais notas 4 e 5", afirmou Reynaldo Fernandes, presidente do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais.

Segundo o ministro Haddad, o MEC já esperava que as faculdades isoladas ficassem com o maior percentual de notas 1 e 2. "É natural que as instituições com mais tradição apresentem os melhores indicadores", disse. "Agora não tem cabimento comparar o indicador de uma universidade com o de uma faculdade que tem um único curso", ponderou Haddad.

O IGC servirá também de base para o MEC decidir se concede ou não a criação de novos cursos para as instituições de ensino superior. "Se uma determinada instituição tem cinco cursos e recebeu uma nota baixa do IGC e pede a abertura de um novo curso, o MEC não tem motivos para conceder essa nova autorização", disse Haddad. "O grande desafio é ampliar a atividade mantendo a qualidade", concluiu.

Frase do dia

"Dá trabalho ser feliz, mas vale à pena!"

(Flávio Franklin
autor do livro 'Dá trabalho ser feliz, mas vale à pena', publicado pela ed. Sextante)

Conheça o blog do Flávio: http://datrabalhoserfeliz.blogspot.com/