Extraído de: http://noticias.uol.com.br/midiaglobal/lavanguardia/2007/09/13/ult2684u355.jhtm
03/set/2007
Entrevista com o Dalai Lama: "A prática da compaixão beneficia a saúde porque diminui o estresse"
Xavier Mas de Xaxàs e Joaquín Luna
Em Barcelona
Tenzin Gyatso, o 14º Dalai Lama, líder espiritual do budismo tibetano e prêmio Nobel da paz, recebeu "La Vanguardia" antes de dar uma conferência no Palau Sant Jordi sobre a felicidade, a necessidade de amor e a compaixão. A China ocupou violentamente o Tibete em 1959 e desde então o Dalai Lama vive no exílio em Dharmsala, nas encostas do Himalaia indiano. As negociações para uma solução de acordo com Pequim estão estagnadas há dois anos. Ele não exige a independência, mas uma autonomia que mantenha a cultura tibetana e a religião budista sem ingerências da China.
Dalai Lama defende educação secular para "unir pessoas de diferentes religiões"
La Vanguardia - Os países ocidentais fazem o suficiente para incluir os ensinamentos cívicos do budismo em seus programas educacionais?
Dalai Lama - Há ensinamentos como a felicidade, o amor, a tolerância e a compaixão que são comuns a todas as religiões. Em todo caso, a educação deve ser secular. Não deve ser religiosa, para que assim possa unir pessoas de diferentes religiões. Os códigos morais se dão à margem das religiões. Baseiam-se no senso comum e também na ciência.
LV - Como o senhor explica que a cada dia haja mais cientistas que se inclinam pelo budismo?
Dalai Lama - Está demonstrado cientificamente que a prática da compaixão beneficia a saúde porque reduz o estresse. Não se trata de falar sobre Deus e a reencarnação, mas de buscar em nosso interior e sermos compassivos. Ajuda a baixar a pressão arterial e nossa saúde melhora. Precisamos de um programa educacional desde o jardim-de-infância até a universidade, que alerte sobre a importância da bondade.
LV - Como caminho para a paz?
Dalai Lama - Para promover a paz mundial devemos insistir na bondade, porque a paz só chegará através da paz interior. É preciso ensinar aos jovens que os conflitos só poderão ser solucionados mediante o diálogo. Isso quer dizer a não-violência. Portanto, creio que os governos devem se esforçar mais para divulgar a educação da bondade.
LV - Existe no Ocidente uma atitude acomodada em relação às religiões, de maneira que apanhamos o que é mais fácil de cada uma?
Dalai Lama - É importante manter as tradições. O budismo pertence à Ásia. Mas certas pessoas ocidentais acham mais interessante o budismo. Em geral, é preferível que cada indivíduo mantenha sua tradição religiosa. É possível escolher aspectos de várias religiões em nível superficial, mas é impossível em um nível mais profundo.
LV - É possível retomar as negociações com a China para solucionar o problema tibetano?
Dalai Lama - Apesar de que a cada dia a situação no interior do Tibete é mais grave por culpa da opressão chinesa, estamos comprometidos com uma solução que não inclua a independência, mas uma ampla autonomia, semelhante à que vocês desfrutam aqui na Catalunha, dentro do âmbito da democracia e do Estado de direito. Depende deles. Esperamos que se manifestem.
LV - O catolicismo cresce na China graças a um entendimento de fato entre o governo e o Vaticano. Essa seria uma via para o Tibete?
Dalai Lama - Nossa situação é diferente. O problema do catolicismo na China é sua submissão ao Vaticano. O problema tibetano não tem a ver com uma instituição religiosa. É um problema histórico. Durante mil anos o Tibete e a China tiveram nomes diferentes. Não existe um nome para englobar a China e o Tibete. Nós, tibetanos, somos diferentes. Os chineses dizem que o Tibete faz parte da China, mas não é verdade. Os tibetanos não nos sentimos chineses. Mas o passado é passado, e o que importa agora é o futuro. Estamos de acordo que o Tibete permaneça dentro da República Popular, mas queremos que nossos recursos naturais e o desenvolvimento nos beneficiem mais. Também exigimos o respeito à nossa cultura, nossa língua e literatura. Além disso, o budismo tibetano representa a mais rica tradição budista. Por tudo isso devemos ter uma autonomia com conteúdo, não como a que outras províncias chinesas têm hoje. Essa é a chave, os direitos de 6 milhões de pessoas, e não o retorno do Dalai Lama. Não quero recuperar os títulos que tinha antes de 1959. Sou apenas um simples monge budista.
LV - O senhor acredita que os Jogos Olímpicos de Pequim possam favorecer a causa tibetana?
Dalai Lama - Alguns amigos nos dizem que os jogos são uma boa oportunidade para abrir a China e conseguir mais liberdade. Mas não tenho certeza. Por exemplo, vejo que há alguns meses se prometeu livre acesso à imprensa internacional, mas agora há mais restrições.
LV - O senhor considera que a comunidade internacional deveria pressionar mais Pequim sobre a situação do Tibete?
Dalai Lama - Há países como os EUA e instituições como o Parlamento Europeu que, quando têm a oportunidade, manifestam ao governo chinês suas preocupações sobre o Tibete, especialmente sobre os direitos humanos e a liberdade religiosa.
LV - O senhor acredita que a ONU não faz o suficiente para defender o Tibete?
Dalai Lama - No início dos anos 50 apelamos à ONU. Voltamos a fazê-lo em 1959. Conseguimos apoios suficientes para aprovar três resoluções (1959, 1961 e 1965). Nos anos 70, porém, entendemos que era mais prático tratar diretamente com a China. Tenho uma visão crítica da ONU.
LV - Acredita que é inútil para a causa tibetana?
Dalai Lama - Inútil é uma palavra forte demais, mas responde aos interesses dos governos. Além disso, aprovou três resoluções, e do ponto de vista moral tem certa responsabilidade.
LV - A religião se transformou no Iraque em uma força violenta?
Dalai Lama - Algumas pessoas do mundo árabe vêem com suspeita e desconfiança a influência da modernidade ocidental. A principal causa da guerra no Iraque e dos atentados de 11 de Setembro é a desconfiança. O mundo árabe esteve um pouco isolado durante séculos. Ao contrário da Índia ou da Indonésia, onde houve uma longa tradição de convivência religiosa. Com relação ao Iraque e ao Afeganistão, os EUA tentaram levar para lá a democracia, mas viram que era complexo demais. Diante desse fracasso, os cidadãos se encheram de emoção, de emoção demais, e é por isso que, em nome da religião, xiitas e sunitas se matam. É terrível, mas quando há tanta emoção é muito fácil manipular apelando para a religião.
LV - O povo tibetano aceitaria uma solução imposta de fora?
Dalai Lama - Se os chineses impuserem a democracia no Tibete, serão recebidos de braços abertos. A democracia é o futuro do Tibete. Há seis anos temos um Parlamento e um governo no exílio, com um primeiro-ministro. Desde então eu estou semi-aposentado.
LV - É difícil conciliar ser um homem de Estado e um homem de fé?
Dalai Lama - Absolutamente. Creio na separação entre a religião e o Estado. Antes eles estavam unidos no Tibete, mas não é bom. A liberdade tibetana, porém, está muito ligada à religião, pois sem liberdade não se pode praticar o budismo. A luta pela liberdade do Tibete faz parte de minha prática religiosa.
LV - Na medida em que o senhor envelhece, aumenta a saudade de Lhasa? Não seria ruim não poder regressar?
Dalai Lama - Não muito. De verdade. Não é tão importante. O importante é a liberdade.
Tradução: Luiz Roberto Mendes Gonçalves
Visite o site do La Vanguardia - http://www.lavanguardia.es/
quinta-feira, 13 de setembro de 2007
quarta-feira, 12 de setembro de 2007
Wish you were here
Wish you were here
(Pink Floyd)
So, so you think you can tell
Heaven from Hell
Blue skies from pain
Can you tell a green field
From a cold steel rail?
A smile from a veil?
Do you think you can tell?
And did they get you to trade
Your heroes for ghosts?
Hot ashes for trees?
And hot air for a cool breeze?
Cold comfort for change?
And did you exchange
A walk on part in the war
For a lead role in a cage?
How I wish
How I wish you were here
We're just two lost souls
Swimming in a fish bowl
Year after year
Running over the same old ground
What have we found?
The same old fears
Wish you were here
(Pink Floyd)
So, so you think you can tell
Heaven from Hell
Blue skies from pain
Can you tell a green field
From a cold steel rail?
A smile from a veil?
Do you think you can tell?
And did they get you to trade
Your heroes for ghosts?
Hot ashes for trees?
And hot air for a cool breeze?
Cold comfort for change?
And did you exchange
A walk on part in the war
For a lead role in a cage?
How I wish
How I wish you were here
We're just two lost souls
Swimming in a fish bowl
Year after year
Running over the same old ground
What have we found?
The same old fears
Wish you were here
terça-feira, 11 de setembro de 2007
Feliz aniversario!!!
(Historiador do cotidiano)
Parabéns para você
Nesta data querida
Muitas felicidades
Muitos anos de vida
FELIZ ANIVERSÁRIO !!!
Nesta data querida
Muitas felicidades
Muitos anos de vida
FELIZ ANIVERSÁRIO !!!
1 ano de blog!
segunda-feira, 10 de setembro de 2007
Fotógrafos são caçadores?
Fotógrafos são caçadores neutros ou compulsivos?
Há uma compulsão de tomar a câmera entre as mãos, uma compulsão de praticar o ato (aparentemente inconfessável). [...] Qualquer repórter fotográfico já experimentou esse pequeno estar fora de si, esse pequeno êxtase, quando a pulsão fotográfica o transforma numa espécie de caçador feroz e puramente instintivo, um animal fótico, um predador visual de coisas diáfanas, com todo o seu ser em estadod e total eriçamento, um Rambo das sensações delicadas. As narinas latejam e ele avança com sua ativíssima, especialíssima e secreta passividade. Não se trata de captar a realidade. É apenas o ato que está circulando em suas veias. A fotografia não é a arte de captar, ao contrário, é uma arte de soltar. Como se cada disparo da máquina fosse o fotógrafo que se esvaísse em disparada. Fotografia: o esvair-se. O fotógrafo nada recebe, ao contrário, é como se, através do obturador aberto, ele se permiteisse um vôo cego, um melhor de se expor. Clic!
(A. OMAR apud SANTAELLA, Lúcia & NÖTH, Winfred. IMAGEM - cognição, semiótica, mídias. São Paulo: Iluminuras, 1997. Extraído da página 116)
sábado, 8 de setembro de 2007
Vaidade
(Historiador do cotidiano)
Ontem eu estava assistindo um dos meus programas favoritos (SWAT, onde uma equipe de televisão acompanha o dia-a-dia dos profissionais da Swat (special weapons and tatics) e que passa todas sextas-feiras às 19h no canal A&E), e o que me chamou mais a atenção não foram as operações, e sim uma mulher e toda sua vaidade.
Calma, eu explico:
Teve uma situação que um sujeito numa pousada esfaqueou o dono da pousada e depois se trancou no quarto. A Swat chegou, isolou o local, e ficou uma equipe de assalto perto da porta do quarto preparando-se para entrar. No meio do furdunço - um negociador dentro de um blindado tentando convencer o cara a sair, atiradores de elite se posicionando, câmeras correndo de um lado para outro, policiais se posicionando - no meio do tumulto todinho, quando a câmera mostra de relance a equipe de assalto, a mulher que faz parte dela está passando batom!
Eu quase não acreditei. Numa situação dessas o sangue deve estar fervendo, a equipe de assalto deve estar preparada para agir a qualquer instante, e a mulher estava se maquiando!!!
Ah... as mulheres e suas vaidades!
rs rs rs
(e o que seria de nós, homens, sem elas?)
Abraços fortes a você meu(minha) querido(a) leitor(a), e um excelente final de semana!
Ontem eu estava assistindo um dos meus programas favoritos (SWAT, onde uma equipe de televisão acompanha o dia-a-dia dos profissionais da Swat (special weapons and tatics) e que passa todas sextas-feiras às 19h no canal A&E), e o que me chamou mais a atenção não foram as operações, e sim uma mulher e toda sua vaidade.
Calma, eu explico:
Teve uma situação que um sujeito numa pousada esfaqueou o dono da pousada e depois se trancou no quarto. A Swat chegou, isolou o local, e ficou uma equipe de assalto perto da porta do quarto preparando-se para entrar. No meio do furdunço - um negociador dentro de um blindado tentando convencer o cara a sair, atiradores de elite se posicionando, câmeras correndo de um lado para outro, policiais se posicionando - no meio do tumulto todinho, quando a câmera mostra de relance a equipe de assalto, a mulher que faz parte dela está passando batom!
Eu quase não acreditei. Numa situação dessas o sangue deve estar fervendo, a equipe de assalto deve estar preparada para agir a qualquer instante, e a mulher estava se maquiando!!!
Ah... as mulheres e suas vaidades!
rs rs rs
(e o que seria de nós, homens, sem elas?)
Abraços fortes a você meu(minha) querido(a) leitor(a), e um excelente final de semana!
sexta-feira, 7 de setembro de 2007
Sobre atividade anonima
"O trabalho anônimo que uma pessoa boa faz é como um filete de água passando escondido abaixo da superfície, secretamente tornando o terreno verde."
Thomas Carlyle (1795-1881) escritor escocês
Agora, pense comigo e responda francamente:
Qual a atividade anônima que você desenvolve, para tornar mais verdes os campos pelos quais passa, em sua vida?
(se não tiver uma, crie agora sua atividade anônima)
Thomas Carlyle (1795-1881) escritor escocês
Agora, pense comigo e responda francamente:
Qual a atividade anônima que você desenvolve, para tornar mais verdes os campos pelos quais passa, em sua vida?
(se não tiver uma, crie agora sua atividade anônima)
quarta-feira, 5 de setembro de 2007
Dia mundial da Amazonia
(Historiador do cotidiano)
Hoje, 05 de setembro, é o DIA MUNDIAL DA AMAZÔNIA !!!
Agora reflita: O que você tem feito para proteger e conservar um dos maiores tesouros da humanidade, que é a a NOSSA, a Amazônia Brasileira?
Abaixo, posto minha homenagem a um brasileiro de verdade, que ama seu país. Que seu exemplo sirva para que todos nós possamos construir um Brasil melhor!
O texto é sobre um debate ocorrido no mês de novembro/2000, em uma universidade, nos Estados Unidos, Cristóvam Buarque, foi questionado sobre o que pensava da internacionalização da Amazônia. O jovem introduziu sua pergunta dizendo que esperava a resposta de um humanista e não de um brasileiro. Segundo Cristovam, foi a primeira vez que um debatedor determinou a ótica humanista como o ponto de partida para a sua resposta:
"De fato, como brasileiro eu simplesmente falaria contra a internacionalização da Amazônia. Por mais que nossos governos não tenham o devido cuidado com esse patrimônio, ele é nosso. Como humanista, sentindo e risco da degradação ambiental que sofre a Amazônia, posso imaginar a sua internacionalização, como também de tudo o mais que tem importância para a Humanidade. Se a Amazônia, sob uma ótica humanista, deve ser internacionalizada, internacionalizemos também as reservas de petróleo do mundo inteiro. O petróleo é tão importante para o bem-estar da humanidade quanto a Amazônia para o nosso futuro. Apesar disso, os donos das reservas sentem-se no direito de aumentar ou diminuir a extração de petróleo e subir ou não o seu preço. Da mesma forma, o capital financeiro dos países ricos deveria ser internacionalizado.
Se a Amazônia é uma reserva para todos os seres humanos, ela não pode ser queimada pela vontade de um dono, ou de um país. Queimar a Amazônia é tão grave quanto o desemprego provocado pelas decisões arbitrárias dos especuladores globais. Não podemos deixar que as reservas financeiras sirvam para queimar países inteiros na volúpia da especulação. Antes mesmo da Amazônia, eu gostaria de ver a internacionalização de todos os grandes museus do mundo. O Louvre não deve pertencer apenas à França. Cada museu do mundo é guardião das mais belas peças produzidas pelo gênio humano. Não se pode deixar esse patrimônio cultural, como o patrimônio natural amazônico, seja manipulado e destruído pelo gosto de um proprietário ou de um país.
Não faz muito, um milionário japonês, decidiu enterrar com ele um quadro de um grande mestre. Antes disso, aquele quadro deveria ter sido internacionalizado. Durante este encontro, as Nações Unidas estão realizando o Fórum do Milênio, mas alguns presidentes de países tiveram dificuldades em comparecer por constrangimentos na fronteira dos EUA. Por isso, eu acho que Nova York, como sede das Nações Unidas, deve ser internacionalizada. Pelo menos Manhattan deveria pertencer a toda a Humanidade. Assim como Paris, Veneza, Roma, Londres, Rio de Janeiro, Brasília, Recife, cada cidade, com sua beleza específica, sua história do mundo, deveriam pertencer ao mundo inteiro. Se os EUA querem internacionalizar a Amazônia, pelo risco de deixá-la nas mãos de brasileiros, internacionalizemos todos os arsenais nucleares dos EUA. Até porque eles já demonstraram que são capazes de usar essas armas, provocando uma destruição milhares de vezes maior do que as lamentáveis queimadas feitas nas florestas do Brasil. Nos seus debates, os atuais candidatos à presidência dos EUA têm defendido a idéia de internacionalizar as reservas florestais do mundo em troca da dívida.
Comecemos usando essa dívida para garantir que cada criança do mundo tenha possibilidade de comer e ir à escola. Internacionalizemos as crianças tratando-as, todas elas, não importando o país onde nasceram, como patrimônio que merece cuidados do mundo inteiro. Ainda mais do que merece a Amazônia. Quando os dirigentes tratarem as crianças pobres do mundo como um patrimônio da Humanidade, eles não deixarão que elas trabalhem quando deveriam estudar; que morram quando deveriam viver. Como humanista, aceito defender a internacionalização do mundo. Mas, enquanto o mundo me tratar como brasileiro, lutarei para que a Amazônia seja nossa. Só nossa."
Eu sou brasileiro de verdade,
Eu assino embaixo!
Hoje, 05 de setembro, é o DIA MUNDIAL DA AMAZÔNIA !!!
Agora reflita: O que você tem feito para proteger e conservar um dos maiores tesouros da humanidade, que é a a NOSSA, a Amazônia Brasileira?
Abaixo, posto minha homenagem a um brasileiro de verdade, que ama seu país. Que seu exemplo sirva para que todos nós possamos construir um Brasil melhor!
O texto é sobre um debate ocorrido no mês de novembro/2000, em uma universidade, nos Estados Unidos, Cristóvam Buarque, foi questionado sobre o que pensava da internacionalização da Amazônia. O jovem introduziu sua pergunta dizendo que esperava a resposta de um humanista e não de um brasileiro. Segundo Cristovam, foi a primeira vez que um debatedor determinou a ótica humanista como o ponto de partida para a sua resposta:
"De fato, como brasileiro eu simplesmente falaria contra a internacionalização da Amazônia. Por mais que nossos governos não tenham o devido cuidado com esse patrimônio, ele é nosso. Como humanista, sentindo e risco da degradação ambiental que sofre a Amazônia, posso imaginar a sua internacionalização, como também de tudo o mais que tem importância para a Humanidade. Se a Amazônia, sob uma ótica humanista, deve ser internacionalizada, internacionalizemos também as reservas de petróleo do mundo inteiro. O petróleo é tão importante para o bem-estar da humanidade quanto a Amazônia para o nosso futuro. Apesar disso, os donos das reservas sentem-se no direito de aumentar ou diminuir a extração de petróleo e subir ou não o seu preço. Da mesma forma, o capital financeiro dos países ricos deveria ser internacionalizado.
Se a Amazônia é uma reserva para todos os seres humanos, ela não pode ser queimada pela vontade de um dono, ou de um país. Queimar a Amazônia é tão grave quanto o desemprego provocado pelas decisões arbitrárias dos especuladores globais. Não podemos deixar que as reservas financeiras sirvam para queimar países inteiros na volúpia da especulação. Antes mesmo da Amazônia, eu gostaria de ver a internacionalização de todos os grandes museus do mundo. O Louvre não deve pertencer apenas à França. Cada museu do mundo é guardião das mais belas peças produzidas pelo gênio humano. Não se pode deixar esse patrimônio cultural, como o patrimônio natural amazônico, seja manipulado e destruído pelo gosto de um proprietário ou de um país.
Não faz muito, um milionário japonês, decidiu enterrar com ele um quadro de um grande mestre. Antes disso, aquele quadro deveria ter sido internacionalizado. Durante este encontro, as Nações Unidas estão realizando o Fórum do Milênio, mas alguns presidentes de países tiveram dificuldades em comparecer por constrangimentos na fronteira dos EUA. Por isso, eu acho que Nova York, como sede das Nações Unidas, deve ser internacionalizada. Pelo menos Manhattan deveria pertencer a toda a Humanidade. Assim como Paris, Veneza, Roma, Londres, Rio de Janeiro, Brasília, Recife, cada cidade, com sua beleza específica, sua história do mundo, deveriam pertencer ao mundo inteiro. Se os EUA querem internacionalizar a Amazônia, pelo risco de deixá-la nas mãos de brasileiros, internacionalizemos todos os arsenais nucleares dos EUA. Até porque eles já demonstraram que são capazes de usar essas armas, provocando uma destruição milhares de vezes maior do que as lamentáveis queimadas feitas nas florestas do Brasil. Nos seus debates, os atuais candidatos à presidência dos EUA têm defendido a idéia de internacionalizar as reservas florestais do mundo em troca da dívida.
Comecemos usando essa dívida para garantir que cada criança do mundo tenha possibilidade de comer e ir à escola. Internacionalizemos as crianças tratando-as, todas elas, não importando o país onde nasceram, como patrimônio que merece cuidados do mundo inteiro. Ainda mais do que merece a Amazônia. Quando os dirigentes tratarem as crianças pobres do mundo como um patrimônio da Humanidade, eles não deixarão que elas trabalhem quando deveriam estudar; que morram quando deveriam viver. Como humanista, aceito defender a internacionalização do mundo. Mas, enquanto o mundo me tratar como brasileiro, lutarei para que a Amazônia seja nossa. Só nossa."
Eu sou brasileiro de verdade,
Eu assino embaixo!
segunda-feira, 3 de setembro de 2007
Dia do biólogo
(Historiador do cotidiano)
Muito bom dia!
Começamos a semana bem: hoje é o Dia do Biólogo! Duas profissões tão importantes e com datas comemorativas tão próximas (nutricionista e biólogo).
Vamos conhecer um pouco mais a profissão? Segundo a wikipédia, o bólogo é o pesquisador envolvido com a biologia e suas áreas. Desenvolve seus estudos por meio do método científico. Trabalha em laboratórios de pesquisa, laboratórios de rotina como os de biologia clínica, campos abertos como savanas, florestas e todo lugar onde há vida para ser estudada.
No Brasil oexercício da profissão exige dupla habilitação: a técnico-científica e a legal. A habilitação técnico-científica é expressa através da comprovação da capacidade intelectual do indivíduo, pela posse do diploma fornecido pela autoridade educacional e pelo currículo efetivamente realizado. A habilitação legal cumpre-se com o registro profissional no órgão competente para a fiscalização de seu exercício; no caso dos biólogos, o Conselho Regional de biologia de sua jurisdição.
A profissão de vocês terá um destaque imprescindível com o desenvolvimento da engenharia genética.
(E, como diz uma amiga, quem é biólogo - se nada mais der certo - antes de virar hippie, as pessoas podem fazer estágio como açougueiras.
rs rs rs)
Muito bom dia!
Começamos a semana bem: hoje é o Dia do Biólogo! Duas profissões tão importantes e com datas comemorativas tão próximas (nutricionista e biólogo).
Vamos conhecer um pouco mais a profissão? Segundo a wikipédia, o bólogo é o pesquisador envolvido com a biologia e suas áreas. Desenvolve seus estudos por meio do método científico. Trabalha em laboratórios de pesquisa, laboratórios de rotina como os de biologia clínica, campos abertos como savanas, florestas e todo lugar onde há vida para ser estudada.
No Brasil oexercício da profissão exige dupla habilitação: a técnico-científica e a legal. A habilitação técnico-científica é expressa através da comprovação da capacidade intelectual do indivíduo, pela posse do diploma fornecido pela autoridade educacional e pelo currículo efetivamente realizado. A habilitação legal cumpre-se com o registro profissional no órgão competente para a fiscalização de seu exercício; no caso dos biólogos, o Conselho Regional de biologia de sua jurisdição.
MEUS SINCEROS PARABÉNS
A TODOS(AS) OS(AS) BIÓLOGOS(AS)!
A TODOS(AS) OS(AS) BIÓLOGOS(AS)!
A profissão de vocês terá um destaque imprescindível com o desenvolvimento da engenharia genética.
(E, como diz uma amiga, quem é biólogo - se nada mais der certo - antes de virar hippie, as pessoas podem fazer estágio como açougueiras.
rs rs rs)
sábado, 1 de setembro de 2007
Quem sobrevive é...
"Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente,
mas o que melhor se adapta às mudanças"
mas o que melhor se adapta às mudanças"
(Charles Darwin)
Por todo o país, encontramos inúmeras pessoas que querem “ter” coisas, “ter” sucesso e “ter” a pessoa certa ao seu lado.
Mas, encontramos poucas pessoas que me perguntam como “ser”... e quase ninguém se lembra de que ainda está em processo de adaptação e que precisa mudar.
Mudar é ser diferente.
Na verdade, apenas uma pessoa em... milhares... preocupa-se em ser a pessoa certa. A pessoa certa para aquele cargo, a pessoa certa naquele relacionamento, a pessoa certa para aquele sonho.
Naturalmente, sempre somos a pessoa errada, quando nascemos. Mas temos o potencial para sermos a pessoa certa para tudo o que vem pela frente. Isso acontece porque, geneticamente, somos criaturas programadas para nascer antes de estarmos prontos, e ficamos prontos no correr dos anos.
Por isso, não tema. Se você é a pessoa errada, bem vindo ao clube. Agora, para terminar seu processo de nascimento, não importa sua idade, você só precisa fazer as coisas que tornem você a pessoa certa. A pessoa certa para o cargo, para o projeto, para o sonho e para a outra pessoa.
A natureza, espertamente, nos joga no planeta sem terminar nosso processo adaptativo e temos que passar vários anos sentindo o ambiente no qual nascemos, e nos adaptando a ele. Isso se aplica à comida, à temperatura, às pessoas, à cultura, aos desafios e todo o resto. Em outras palavras, para terminar nosso nascimento, você e eu temos que mudar.
Mudar de tamanho, já que nascemos todos pequenos, mudar de peso, mudar de aparência, mudar de habilidades, mudar de... preencha o espaço. Temos que mudar tudo. Mudar é ser diferente. Mudar é adaptar-se. Mudar é terminar nosso nascimento.
Quem não se adapta ao planeta, perece. Tem sido assim há mais de 260 mil anos, só para ficar na raça humana.
Por isso, dependendo da região do planeta na qual você nasceu, “pensará” que gosta do alimento “a”, ou do alimento “b”. Na verdade, você gostará de qualquer alimento que tenha sido oferecido na infância e que evite sua morte. É por isso que você encontrará humanos em quase qualquer buraco da Terra. Nós nos adaptamos a quase tudo.
Há uma ilusão, que foi criada por vários interesses diferentes, de que você pode obter coisas sem alinhar-se com elas, sem transformar-se, sem merecê-las. Sem mudar.
Esqueça. Quanto mais rápido você livrar-se dessa ilusão, mas rápido poderá ter tudo o que desejar. Porque, ao ser, você passa a ter.
É uma lei da natureza. A seleção natural garante a sobrevivência do mais apto, e o mais apto é aquele que muda mais rapidamente, para compreender o que o cerca e tornar-se indispensável ao ambiente. O menos apto é aquele que acredita que o ambiente deve transformar-se para ele.
O mais apto sobrevive. O menos apto...
Isso é engraçado. Porque poucas pessoas parecem pensar nessa realidade.
Há profissionais que querem ter este ou aquele cargo, mas jamais se prepararam para ele, e, portanto jamais são “a pessoa certa” para ocupá-lo. Há homens e mulheres que querem ter aquela pessoa, mas se comportam como se aquela pessoa devesse mudar, para elas. Elas têm que mudar para as outras pessoas.
Há um problema de percepção aqui. Ninguém tem aquilo que não está preparado para ter. Portanto, para ter mais, você deve tornar-se mais. Para ter uma vida melhor, você precisa ser uma pessoa melhor.
E, para dizer a verdade, quando você vive uma vida que não deseja, precisa mudar logo. Porque se você continuar fazendo as mesmas coisas que trouxeram sua vida até aqui, continuará tendo os mesmos resultados.
Veja, se você estiver sentindo-se solitário, ou solitária, a primeira coisa que passará por sua mente é: como posso ter mais amigos?
Este é o pensamento errado.
Esteja você onde estiver, se você sair por ai procurando um amigo, dificilmente encontrará um. Mas se você andar pelos mesmíssimos lugares e tiver por objetivo ser amigo de todos os que encontrar, você terá centenas de amigos.
Seja e você terá. Este é o pensamento certo.
sexta-feira, 31 de agosto de 2007
Dia do nutricionista
(Historiador do cotidiano)
Hoje tenho uma homenagem muito importante a fazer: aos(às) nutricionistas!
O(a) nutricionista é um profissional importantíssimo: afinal nos ensinam a arte de comer bem.
A wikipédia explica que a nutrição é um processo biológico em que os organismos (animais e vegetais), utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais.
Devido sua importância à sobrevivência de qualquer ser vivo, a nutrição faz parte do aprendizado durante grande parte do período de estudo básico e em nível secundário, assim como em muitos cursos de nível de graduação e pós-graduação, em áreas como medicina, enfermagem, biologia, agronomia e zootecnia dentre outras.
No domínio da saúde e medicina (e também veterinária), a nutrição humana é o estudo das relações entre os alimentos ingeridos e a doença ou o bem-estar do homem ou dos animais.
A nutrição pode ser feita por via oral, ou seja, pela maneira natural do processo de alimentação, ou por um modo especial. No modo especial temos a nutrição enteral e a nutrição parenteral. A primeira ocorre quando o alimento é colocado diretamente em uma área do tubo digestivo (geralmente o estômago ou o jejuno) através de sondas que podem entrar pela narina ou boca ou por um orifício feito por cirurgia diretamente no abdômen do paciente. A nutrição parenteral é a que é feita quando o paciente é alimentado com preparados para administração diretamente na veia, não passando pelo tubo digestivo.
A boa nutrição depende de uma dieta regular e equilibrada - ou seja, é preciso fornecer às células do corpo não só a quantidade como também a variedade adequada de substâncias importantes para seu bom funcionamento. Os guias alimentares mais conhecidos são as pirâmides alimentares.
Todo ser vivo precisa se alimentar para sobreviver e se reproduzir. Mas, na espécie humana, a imensa capacidade de se adaptar a vários tipos de alimento - que faz do Homo Sapiens a espécie de hábitos alimentares mais diversificados do planeta - foi fundamenbtal para a sua evolução. Estudos indicam que um dos principais fatores que levaram nossos ancestrais a se distanciar da linhagem de seus parentes primatas foi a capacidade de se adaptar ao cardápio de diversos ambientes. Algumas teorias propõem, ainda, que o excepcional crescimento do nosso cérebro só se tornou possível graças à inclusão na dieta humana de alimentos protéicos e energéticos - particularmente a carne. O uso do fogo também contribuiu para a evolução da espécie. Cozidos, os alimentos ficam mais fáceis de ser digeridos e, por conseqüência, a absorção dos nutrientes é maior.
A agricultura e a pecuária, iniciadas há cerca de 10 mil anos, aumentaram o poder do homem sobre a própria nutrição. Desde então, a descoberta dos condimentos, a adoção de técnicas para aumentar a produtividade agropecuária e o desenvolvimento de tecnologias de industrialização foram abrindo novas possibilidades de nutrição. Hoje, mesmo com a globalização e as facilidades de intercâmbio entre nações, cada povo guarda suas peculiaridades culinárias, segundo a disponibilidade dos ingredientes encontrados na região, mas também de acordo com seu modo de vida.
Ou seja, se você quer viver bem e ter saúde, o(a) nutricionista é quem você deve procurar.
A alimentação previne doenças como também as cria (obesidade, diabetes, câncer, etc). Cabe a você cuidar da sua própria alimentação, e cabe a você procurar um(a) nutricionista para melhor orientação possível!
Abraços a todos - em especial para todos(as) nutricionistas - e um excelente final de semana!!!
Hoje tenho uma homenagem muito importante a fazer: aos(às) nutricionistas!
O(a) nutricionista é um profissional importantíssimo: afinal nos ensinam a arte de comer bem.
A wikipédia explica que a nutrição é um processo biológico em que os organismos (animais e vegetais), utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais.
Devido sua importância à sobrevivência de qualquer ser vivo, a nutrição faz parte do aprendizado durante grande parte do período de estudo básico e em nível secundário, assim como em muitos cursos de nível de graduação e pós-graduação, em áreas como medicina, enfermagem, biologia, agronomia e zootecnia dentre outras.
No domínio da saúde e medicina (e também veterinária), a nutrição humana é o estudo das relações entre os alimentos ingeridos e a doença ou o bem-estar do homem ou dos animais.
A nutrição pode ser feita por via oral, ou seja, pela maneira natural do processo de alimentação, ou por um modo especial. No modo especial temos a nutrição enteral e a nutrição parenteral. A primeira ocorre quando o alimento é colocado diretamente em uma área do tubo digestivo (geralmente o estômago ou o jejuno) através de sondas que podem entrar pela narina ou boca ou por um orifício feito por cirurgia diretamente no abdômen do paciente. A nutrição parenteral é a que é feita quando o paciente é alimentado com preparados para administração diretamente na veia, não passando pelo tubo digestivo.
A boa nutrição depende de uma dieta regular e equilibrada - ou seja, é preciso fornecer às células do corpo não só a quantidade como também a variedade adequada de substâncias importantes para seu bom funcionamento. Os guias alimentares mais conhecidos são as pirâmides alimentares.
Todo ser vivo precisa se alimentar para sobreviver e se reproduzir. Mas, na espécie humana, a imensa capacidade de se adaptar a vários tipos de alimento - que faz do Homo Sapiens a espécie de hábitos alimentares mais diversificados do planeta - foi fundamenbtal para a sua evolução. Estudos indicam que um dos principais fatores que levaram nossos ancestrais a se distanciar da linhagem de seus parentes primatas foi a capacidade de se adaptar ao cardápio de diversos ambientes. Algumas teorias propõem, ainda, que o excepcional crescimento do nosso cérebro só se tornou possível graças à inclusão na dieta humana de alimentos protéicos e energéticos - particularmente a carne. O uso do fogo também contribuiu para a evolução da espécie. Cozidos, os alimentos ficam mais fáceis de ser digeridos e, por conseqüência, a absorção dos nutrientes é maior.
A agricultura e a pecuária, iniciadas há cerca de 10 mil anos, aumentaram o poder do homem sobre a própria nutrição. Desde então, a descoberta dos condimentos, a adoção de técnicas para aumentar a produtividade agropecuária e o desenvolvimento de tecnologias de industrialização foram abrindo novas possibilidades de nutrição. Hoje, mesmo com a globalização e as facilidades de intercâmbio entre nações, cada povo guarda suas peculiaridades culinárias, segundo a disponibilidade dos ingredientes encontrados na região, mas também de acordo com seu modo de vida.
Ou seja, se você quer viver bem e ter saúde, o(a) nutricionista é quem você deve procurar.
A alimentação previne doenças como também as cria (obesidade, diabetes, câncer, etc). Cabe a você cuidar da sua própria alimentação, e cabe a você procurar um(a) nutricionista para melhor orientação possível!
Abraços a todos - em especial para todos(as) nutricionistas - e um excelente final de semana!!!
Frase do dia
"Nós podemos tornar nossa vida feliz ou miserável.
As duas coisas dão o mesmo trabalho"
As duas coisas dão o mesmo trabalho"
(Carlos Castaneda)
Agora, pense comigo e responda francamente:
Ter uma vida focada nos resultados positivos, dá trabalho. Mas viver com os resultados negativos também dá.
Será que você está se dedicando de corpo e alma para ter uma vida mais plena e feliz? Porque, ao final, o trabalho será o mesmo de quem prefere não fazer nada. Mas os resultados...
terça-feira, 28 de agosto de 2007
Sobre debates religiosos
(Historiador do cotidiano)
De acordo com a 3ª lei de Newton, "uma ação gera uma reação de mesma forma em sentido contrário".
Ou seja, respondemos ao que o mundo nos dá - ou mesmo o mundo responde ao que damos a ele.
Sempre tive muito respeito pelas religiões (catolicismo / cristianismo, protestantismo, budismo, espiritismo, etc), desde que não sejam seitas ou distorções de doutrinas de paz. Mas ultimamente tenho batido de frente com os protestantes.
Enquanto católico, tenho minha Fé e minhas convicções. Uma delas é o livre-arbítrio.
Aparentemente os protestantes não respeitam meu livre-arbítrio de ser católico/cristão. Então realmente tenho mostrado a eles que várias coisas que eles falam é bobagem e mais bobagem.
Um exemplo patente foi um idiota que veio me dizer que a Santa Inquisição foi criada para queimar protestantes que liam a Bíblia. ISSO É MENTIRA ! A Santa Inquisição foi criada 340 anos antes da Bíblia ser traduzida. 340 anos antes !!!
Mas quanto às outras religiões? Respeito profundamente. Toda a minha raiva é apenas reflexo do que eles (os protestantes) vieram me ofender e ofender minha Fé.
Então, peço a todos vocês, queridos leitores: respeitem o livre-arbítrio do próximo até o ponto que ele não interfira no seu próprio livre-arbítrio, e vice-versa!
Abraços
De acordo com a 3ª lei de Newton, "uma ação gera uma reação de mesma forma em sentido contrário".
Ou seja, respondemos ao que o mundo nos dá - ou mesmo o mundo responde ao que damos a ele.
Sempre tive muito respeito pelas religiões (catolicismo / cristianismo, protestantismo, budismo, espiritismo, etc), desde que não sejam seitas ou distorções de doutrinas de paz. Mas ultimamente tenho batido de frente com os protestantes.
Enquanto católico, tenho minha Fé e minhas convicções. Uma delas é o livre-arbítrio.
Aparentemente os protestantes não respeitam meu livre-arbítrio de ser católico/cristão. Então realmente tenho mostrado a eles que várias coisas que eles falam é bobagem e mais bobagem.
Um exemplo patente foi um idiota que veio me dizer que a Santa Inquisição foi criada para queimar protestantes que liam a Bíblia. ISSO É MENTIRA ! A Santa Inquisição foi criada 340 anos antes da Bíblia ser traduzida. 340 anos antes !!!
Mas quanto às outras religiões? Respeito profundamente. Toda a minha raiva é apenas reflexo do que eles (os protestantes) vieram me ofender e ofender minha Fé.
Então, peço a todos vocês, queridos leitores: respeitem o livre-arbítrio do próximo até o ponto que ele não interfira no seu próprio livre-arbítrio, e vice-versa!
Abraços
Evolution of dance
(Historiador do cotidiano)
Em resposta a uma leitora do meu blog, sobre a relação de músicas do videoclipe "Evolution of dance", que publiquei aqui no blog:
Extraí o nome das músicas do site oficial ( http://www.theevolutionofdance.com/ ) e transcrevi abaixo. Aproveitei e sincronizei os tempos.
# Hound Dog - Elvis Presley - 00:00
# The Twist - Chubby Checker - 00:14
# Stayin' Alive - The Bee Gees - 00:32
# Y.M.C.A. - The Village People - 00:39
# Kung Fu Fighting - Carl Douglas - 00:56
# Keep On - The Brady Bunch - 01:03
# Greased Lightnin' - John Travolta - 01:17
# You Shook Me All Night Long - AC/DC - 01:29
# Billie Jean - Michael Jackson - 01:42
# Thriller - Michael Jackson - 01:49
# Oompa Loompa - Willy Wonka and the Chocolate Factory - 01:59
# Mr. Roboto - Styx - 02:04
# Break Dance (Electric Boogie) - West Street Mob - 02:15
# Walk Like An Egyptian - The Bangles - 02:28
# The Chicken Dance - Bob Kames - 02:37
# Mony Mony - Billy Idol - 02:42
# Ice Ice Baby - Vanilla Ice - 02:58
# U Can't Touch This - MC Hammer - 03:12
# Love Shack - The B-52's - 03:42
# Apache - The Sugarhill Gang - ?
# Jump Around - House of Pain - 0402
# Baby Got Back - Sir Mix-A-Lot - ?
# Tubthumping - Chumbawamba - 04:14
# ? - 04:23
# What Is Love - Haddaway - 04:32
# Cotton Eye Joe - Rednex - 04:40
# Macarena - Los Del Rio - 05:01
# Bye Bye Bye - N'Sync - 05:06
# Lose Yourself - Eminem - 05:29
# Hey Ya! - Outkast - 05:32
# Dirt Off Your Shoulder - Jay-Z - 05:39
# Ice Ice Baby - Vanilla Ice - 05:49
# Bye Bye Bye - N'Sync - 05:52
Para quem quiser ver o artigo original que postei aqui, basta clicar neste enlace
Abraços, e lhe desejo uma excelente terça-feira !
Em resposta a uma leitora do meu blog, sobre a relação de músicas do videoclipe "Evolution of dance", que publiquei aqui no blog:
Extraí o nome das músicas do site oficial ( http://www.theevolutionofdance.com/ ) e transcrevi abaixo. Aproveitei e sincronizei os tempos.
# Hound Dog - Elvis Presley - 00:00
# The Twist - Chubby Checker - 00:14
# Stayin' Alive - The Bee Gees - 00:32
# Y.M.C.A. - The Village People - 00:39
# Kung Fu Fighting - Carl Douglas - 00:56
# Keep On - The Brady Bunch - 01:03
# Greased Lightnin' - John Travolta - 01:17
# You Shook Me All Night Long - AC/DC - 01:29
# Billie Jean - Michael Jackson - 01:42
# Thriller - Michael Jackson - 01:49
# Oompa Loompa - Willy Wonka and the Chocolate Factory - 01:59
# Mr. Roboto - Styx - 02:04
# Break Dance (Electric Boogie) - West Street Mob - 02:15
# Walk Like An Egyptian - The Bangles - 02:28
# The Chicken Dance - Bob Kames - 02:37
# Mony Mony - Billy Idol - 02:42
# Ice Ice Baby - Vanilla Ice - 02:58
# U Can't Touch This - MC Hammer - 03:12
# Love Shack - The B-52's - 03:42
# Apache - The Sugarhill Gang - ?
# Jump Around - House of Pain - 0402
# Baby Got Back - Sir Mix-A-Lot - ?
# Tubthumping - Chumbawamba - 04:14
# ? - 04:23
# What Is Love - Haddaway - 04:32
# Cotton Eye Joe - Rednex - 04:40
# Macarena - Los Del Rio - 05:01
# Bye Bye Bye - N'Sync - 05:06
# Lose Yourself - Eminem - 05:29
# Hey Ya! - Outkast - 05:32
# Dirt Off Your Shoulder - Jay-Z - 05:39
# Ice Ice Baby - Vanilla Ice - 05:49
# Bye Bye Bye - N'Sync - 05:52
Para quem quiser ver o artigo original que postei aqui, basta clicar neste enlace
Abraços, e lhe desejo uma excelente terça-feira !
segunda-feira, 27 de agosto de 2007
Oportunidades e dificuldades estão na sua mente
"Um pessimista vê dificuldades em cada oportunidade.
Um otimista vê oportunidades em cada dificuldade"
Um otimista vê oportunidades em cada dificuldade"
(Winston Churchill)
No momento em que você lê este texto parecem haver, no mínimo, dois tipos de situações ocorrendo ao seu redor: oportunidades e dificuldades.
Se você não está vendo nenhuma dessas duas opções, provavelmente é porque está com dificuldade de enxergar sua própria vida; portanto, você cairá na segunda alternativa. Mas, esta mesma dificuldade pode ser vista de maneira oposta.
E o que diferencia uma coisa da outra?
Na verdade, a única diferença entre uma oportunidade e uma dificuldade é o próprio observador. É você - ou sou eu.
Na minha vida, enxergo oportunidades e dificuldades. Na sua vida, você faz o mesmo.
Se você observar minha vida, é possível que olhe para as mesmas situações que vivo e veja apenas oportunidades, ou apenas dificuldades. Pode ser também, que você observe minhas dificuldades, mas as considere oportunidades, depois observe minhas oportunidades e as considere dificuldades. Não há regra.
Portanto, você e eu podemos discordar totalmente quanto ao que sejam oportunidades e dificuldades, mesmo que a situação e as pessoas envolvidas sejam exatamente as mesmas.
Mas, eu posso observar sua vida e enxergar oportunidades em todas as coisas nas quais você só consegue ver dificuldades – ou posso também, ver dificuldades exatamente nos locais em que você enxerga oportunidades.
Sabe o que significa isso?
Significa que oportunidades e dificuldades não têm existência real. São apenas dois nomes diferentes que damos para a mesmíssima coisa, dependendo do que nós achamos de certa situação e das ferramentas internas, dos conhecimentos, dos paradigmas e das emoções que aquela situação nos causa.
Oportunidades e dificuldades não existem por si mesmas. Nós somos quem cria os significados. Nós somos quem escolhe, consciente ou inconscientemente, defini-las como oportunidades ou dificuldades.
Em outras palavras, somos nós que podemos ser definidos como “dificultadeiros” ou “oportunidadeiros”, dois nomes esquisitos, entretanto, mas realistas. Dificuldades e oportunidades não existem no mundo real; nós as criamos. Sempre. Vemos dificuldades onde elas não existem e vemos oportunidades onde elas também não existem.
E as criamos.
Criamos oportunidades e ficamos ricos. Criamos dificuldades e ficamos pobres.
Criamos oportunidades e somos felizes. Criamos dificuldades e ficamos infelizes.
Criamos oportunidades e realizamos o que outros acham impossível. Criamos dificuldades e reclamamos por não fazermos o possível.
Criamos oportunidades e transformamos todos os limões em limonadas. Criamos dificuldades e temos que jogar todos os limões estragados no lixo.
Se você só enxerga dificuldades, em um assunto específico, converse com pessoas que estão vendo oportunidades e tente entender seus pontos de vista.
Afinal, já que as oportunidades e dificuldades estão apenas em nossas mentes, ao tentar ver o que outros estão vendo, pode ser que você veja aquilo que sempre esteve bem na sua frente, mas que você jamais enxergou, antes.
Lembre-se das palavras de Winston Churchill: Um pessimista vê dificuldades em cada oportunidade. Um otimista vê oportunidades em cada dificuldade.
Abraços, e uma excelente semana cheia de oportunidade para você!
domingo, 26 de agosto de 2007
Ex / passado / futuro / responsabilidades
(Historiador do cotidiano)
Muito bom dia queridos(as) leitores(as),
O artigo de hoje é reflexivo, mas prometo não ser extenso.
Ontem à noite eu sai, fui dar uma volta numa rua bem frequentada daqui. É interessante ver as pessoas dos mais diversos signos interagirem entre si... Mas, mais que isso, estava uma noite bonita e a lua merecia ser admirada.
Uma das coisas que me peguei pensando foi na minha ex-namorada. Por que sempre lembramos das ex com uma saudade melancólica, ao invés de lembrarmos dos motivos pelos quais acabamos? Acredito que boa parte da humanidade não tem maturidade emocional para não viver de lembranças do passado - e aqui não me refiro só a relacionamentos, mas também às diversões lúdicas, brincadeiras da época de criança, os jogos escolares, as colas e provas, os brinquedos, as saídas, as presepadas, os amigos que não moram mais aqui, e por ai vai.
Vejam bem, não acho ruim que tenhamos boas histórias para contarmos (ou não contarmos, já que sempre tem aquelas que jamais serão reveladas). O que acredito ser ruim é quando as pessoas se prendem ao passado, não se libertam para viver o presente.
Mas essa libertação, essa quebra - de correntes, preconceitos e paradigmas - requer muito esforço pessoal. É hercúleo o trabalho de deixar o passado seguir em frente, e de se abrir à novas experiências. E eu esperava que quanto mais idade as pessoas tivessem, mais elas pudessem se libertarem.
Para toda exceção sempre tem uma regra né? Ou é ao contrário? (rs rs).
Acredito que vocês concordarão comigo: a distância não separa as pessoas - não tanto quanto poderia, num planeta com internet - e sim as pessoas que se separam umas das outras, se afastam e negam o contato pessoal.
E você? Será que você também comete esse erro de ficar se prendendo ao passado?
A outra questão de hoje é sobre responsabilidades. Eu aprendi com um mestre que, se você tem uma oportunidade na mão, aproveite-a! Não me refiro a "Lei de Gerson", mas sim à questão de você fazer o que pode na hora que deve. Projetos são para entrarmos de cabeça, ou não entrarmos. Não existe meio termo.
Vamos rever um conceito que expliquei aqui uns dias atrás: "Não tente! Faça ou não faça. Não existe o tentar". Pois é, se aplicarmos isso aos projetos teremos: não entre parcialmente num projeto. Ou entre ou não entre. Quem se engaja pensando numa possível desistência, já desistiu e não teve coragem de assumir.
Vamos supor que você seja de uma área X endenda de X/A, X/B e X/C. Mas então surge um projeto que envolve X/D, você vai deixar de participar só porque ainda não conheceu a fundo aquela área do conhecimento? Não! Principalmente enquanto ainda estamos na universidade - que é nossa hora de fazermos e termos experiência supervisionada: se fazemos algo direito, levamos a fama; se erramos, os professores levam a culpa por não terem orientado direito, e; independente do resultado, aprendemos MUITO!
Não pretendo ensinar aqui a ninguém a fazer projetos, isso é responsabilidade das pessoas aprenderem. O que importa aqui é a atitude. Faça! Lute! Batalhe! A História não é escrita pelas pessoas mais-ou-menos. Ou você já ouviu falar em alguém "O médio"? Não! É sempre "Alexandre, o grande"!
E Júlio César? Sua célebre frase "veni, vidi, vici" (vim, vi e venci) traduz toda a postura que devemos assumir: irmos ao nosso objetivo, analisarmos e cumprirmos!
E você? Como ficará na História? "O(a) grande" ou "o(a) médio(a) ou mesmo pequeno(a)"?
FAÇA SUA PARTE, AGORA!
Não deixe para amanhã o que pode ser feito agora.
Retomo aqui o artigo anterior: sobre missões. Às vezes recebemos missões (tarefas, objetivos) das quais não queremos cumprir - pelos mais variados motivos e desculpas esfarrapadas - então volta-se ao ponto: missão não se escolhe nem se discute, ela foi recebida e tem que ser cumprida. (Existem aquelas raras missões que são contrárias à ética, mas não é dessas que me refiro). Missão não se escolhe nem se discute. Missão se cumpre!
Abraços, muito obrigado pela visita, um ótimo domingo e uma excelente semana para você!
Muito bom dia queridos(as) leitores(as),
O artigo de hoje é reflexivo, mas prometo não ser extenso.
Ontem à noite eu sai, fui dar uma volta numa rua bem frequentada daqui. É interessante ver as pessoas dos mais diversos signos interagirem entre si... Mas, mais que isso, estava uma noite bonita e a lua merecia ser admirada.
Uma das coisas que me peguei pensando foi na minha ex-namorada. Por que sempre lembramos das ex com uma saudade melancólica, ao invés de lembrarmos dos motivos pelos quais acabamos? Acredito que boa parte da humanidade não tem maturidade emocional para não viver de lembranças do passado - e aqui não me refiro só a relacionamentos, mas também às diversões lúdicas, brincadeiras da época de criança, os jogos escolares, as colas e provas, os brinquedos, as saídas, as presepadas, os amigos que não moram mais aqui, e por ai vai.
Vejam bem, não acho ruim que tenhamos boas histórias para contarmos (ou não contarmos, já que sempre tem aquelas que jamais serão reveladas). O que acredito ser ruim é quando as pessoas se prendem ao passado, não se libertam para viver o presente.
Mas essa libertação, essa quebra - de correntes, preconceitos e paradigmas - requer muito esforço pessoal. É hercúleo o trabalho de deixar o passado seguir em frente, e de se abrir à novas experiências. E eu esperava que quanto mais idade as pessoas tivessem, mais elas pudessem se libertarem.
Para toda exceção sempre tem uma regra né? Ou é ao contrário? (rs rs).
Acredito que vocês concordarão comigo: a distância não separa as pessoas - não tanto quanto poderia, num planeta com internet - e sim as pessoas que se separam umas das outras, se afastam e negam o contato pessoal.
E você? Será que você também comete esse erro de ficar se prendendo ao passado?
A outra questão de hoje é sobre responsabilidades. Eu aprendi com um mestre que, se você tem uma oportunidade na mão, aproveite-a! Não me refiro a "Lei de Gerson", mas sim à questão de você fazer o que pode na hora que deve. Projetos são para entrarmos de cabeça, ou não entrarmos. Não existe meio termo.
Vamos rever um conceito que expliquei aqui uns dias atrás: "Não tente! Faça ou não faça. Não existe o tentar". Pois é, se aplicarmos isso aos projetos teremos: não entre parcialmente num projeto. Ou entre ou não entre. Quem se engaja pensando numa possível desistência, já desistiu e não teve coragem de assumir.
Vamos supor que você seja de uma área X endenda de X/A, X/B e X/C. Mas então surge um projeto que envolve X/D, você vai deixar de participar só porque ainda não conheceu a fundo aquela área do conhecimento? Não! Principalmente enquanto ainda estamos na universidade - que é nossa hora de fazermos e termos experiência supervisionada: se fazemos algo direito, levamos a fama; se erramos, os professores levam a culpa por não terem orientado direito, e; independente do resultado, aprendemos MUITO!
Não pretendo ensinar aqui a ninguém a fazer projetos, isso é responsabilidade das pessoas aprenderem. O que importa aqui é a atitude. Faça! Lute! Batalhe! A História não é escrita pelas pessoas mais-ou-menos. Ou você já ouviu falar em alguém "O médio"? Não! É sempre "Alexandre, o grande"!
E Júlio César? Sua célebre frase "veni, vidi, vici" (vim, vi e venci) traduz toda a postura que devemos assumir: irmos ao nosso objetivo, analisarmos e cumprirmos!
E você? Como ficará na História? "O(a) grande" ou "o(a) médio(a) ou mesmo pequeno(a)"?
FAÇA SUA PARTE, AGORA!
Não deixe para amanhã o que pode ser feito agora.
Retomo aqui o artigo anterior: sobre missões. Às vezes recebemos missões (tarefas, objetivos) das quais não queremos cumprir - pelos mais variados motivos e desculpas esfarrapadas - então volta-se ao ponto: missão não se escolhe nem se discute, ela foi recebida e tem que ser cumprida. (Existem aquelas raras missões que são contrárias à ética, mas não é dessas que me refiro). Missão não se escolhe nem se discute. Missão se cumpre!
Abraços, muito obrigado pela visita, um ótimo domingo e uma excelente semana para você!
sexta-feira, 24 de agosto de 2007
Frase do dia: Responsabilidade
(Historiador do cotidiano)
Frase do dia:
Honra, dever e glória!
BRASIL !!!
Frase do dia:
"Missão não se escolhe nem se discute.
Missão se cumpre!"
Missão se cumpre!"
Honra, dever e glória!
BRASIL !!!
quinta-feira, 23 de agosto de 2007
Problemas
(Historiador do cotidiano)
Frase do dia...
Essa eu ouvi hoje, e concordo plenamente...
rs rs rs
Frase do dia...
Essa eu ouvi hoje, e concordo plenamente...
rs rs rs
"Quem diz que tem um 'probrema', na realidade tem dois!"
terça-feira, 21 de agosto de 2007
Perfeccionismo?
(Historiador do cotidiano)
Sobre perfeccionismo, segue abaixo mensagem que enviei em resposta a um verdadeiro amigo, que é (sofre de) perfeccionismo. Espero que você possa sentir-se também como destinatário(a) da minha carta.
Abraços, e lhe desejo uma excelente semana!
Carta a um amigo perfeccionista:
"Olá meu amigo,
Muito interessante sua carta. Eu era muito perfeccionista, acredito que até mais que você.
Mas enfim... durante minha jornada para me formar jornalista, certa vez me peguei - aliás, um professor - perdendo tempo com miúcias de uma diagramação. Ele perguntou porquê eu demorava tanto e afirmei que por perfeccionismo. Ele foi categórico: "se é para ser perfeccionista, não presta para ser jornalista".
De certa forma, acredito que ele está certo. Nunca conseguimos sermos perfeitos, mas temos que nos esforçar ao máximo. Quando vou viajar, estou completamente ciente que sempre esqueço de levar alguma coisa, por mais que eu faça mil listas , verifique-as e reverifique-as.
Por isso quando esqueço algo, fico despreocupado. Salvo engano, foi Sun Tzu que afirmou - há mais de 2.500 anos - que "se algo depende de mim, farei; se não depende, não me preocuparei".
Então sempre tento evitar a "lei de murphy", e dou o melhor de mim. Se eu não tiver tempo ou habilidades para deixar o projeto perfeito, então farei minha parte o melhor possível.
Mas, me estressar?
Jamais!
(ou quase jamais, às vezes - acho que por causa do meu signo - tenho impressão de carregar o mundo nas costas... rs rs rs)
Se me permite uma sugestão, reavalie seu perfeccionismo. Às vezes as coisas improvisadas ou feitas de primeira são as mais autênticas e saborosas.
Abraços sinceros de um amigo ex-perfeccionista
:-)
PS: Ah, e deixar de ser perfeccionista não fará os trabalhos deixarem de ser excelentes, você apenas muda a abordagem que você dá a eles!"
E você: concorda ou discorda? Por que? Comente!
Sobre perfeccionismo, segue abaixo mensagem que enviei em resposta a um verdadeiro amigo, que é (sofre de) perfeccionismo. Espero que você possa sentir-se também como destinatário(a) da minha carta.
Abraços, e lhe desejo uma excelente semana!
Carta a um amigo perfeccionista:
"Olá meu amigo,Muito interessante sua carta. Eu era muito perfeccionista, acredito que até mais que você.
Mas enfim... durante minha jornada para me formar jornalista, certa vez me peguei - aliás, um professor - perdendo tempo com miúcias de uma diagramação. Ele perguntou porquê eu demorava tanto e afirmei que por perfeccionismo. Ele foi categórico: "se é para ser perfeccionista, não presta para ser jornalista".
De certa forma, acredito que ele está certo. Nunca conseguimos sermos perfeitos, mas temos que nos esforçar ao máximo. Quando vou viajar, estou completamente ciente que sempre esqueço de levar alguma coisa, por mais que eu faça mil listas , verifique-as e reverifique-as.
Por isso quando esqueço algo, fico despreocupado. Salvo engano, foi Sun Tzu que afirmou - há mais de 2.500 anos - que "se algo depende de mim, farei; se não depende, não me preocuparei".
Então sempre tento evitar a "lei de murphy", e dou o melhor de mim. Se eu não tiver tempo ou habilidades para deixar o projeto perfeito, então farei minha parte o melhor possível.
Mas, me estressar?
Jamais!
(ou quase jamais, às vezes - acho que por causa do meu signo - tenho impressão de carregar o mundo nas costas... rs rs rs)
Se me permite uma sugestão, reavalie seu perfeccionismo. Às vezes as coisas improvisadas ou feitas de primeira são as mais autênticas e saborosas.
Abraços sinceros de um amigo ex-perfeccionista
:-)
PS: Ah, e deixar de ser perfeccionista não fará os trabalhos deixarem de ser excelentes, você apenas muda a abordagem que você dá a eles!"
E você: concorda ou discorda? Por que? Comente!
segunda-feira, 20 de agosto de 2007
Uma nova chance
"Se você acordou respirando, parabéns! Você ganhou uma nova chance!"
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Quantas pessoas, você conhece, que reclamam dia e noite que não têm chance alguma? Os únicos que não têm chance, são os que não acordam mais. Se você acordou (e deve estar acordado, para ler isso), então aproveite o dia. Comece aquele projeto. Faça aquele telefonema. Arrisque mais. Una-se a pessoas alegres e dedicadas. Inspire-se nelas. E aproveite o dia que você ganhou.
domingo, 19 de agosto de 2007
Tipos de pessoas
(Historiador do cotidiano)
Existem essencialmente dois tipos de pessoas. As "por que?" e as "por que não?"
A enooooooooooooooooooorme maioria da humanidade são as "por que?". São aquelas pessoas que antes de algo, antes de agirem, vêm com mil 'por que?': "Por que ir?", "por que fazer?", "por que agir?", "por que se esforçar?", "por que me engajar?"... "por que?". Essas pessoas são as engessadas em seus mundos, com visões quase retrógradas que adotam em larga escala o ditado "não trocar o certo pelo duvidoso". São pessoas que raramente enfrentam a vida de frente, e que suas vitórias às vezes são ínfimas - pois as maiores vitórias surgem dos maiores esforços.
E existem algumas raras pessoas - raríssimas - que são "por que não?". São aquelas que quando surge a oportunidade, elas retoricamente se perguntam "por que não?" e ingressam de cabeça em novos projetos, ações, objetivos, cursos... "Por que não aproveitar essa chance?", "por que não ir?", "por que não fazer?"... e vão, e fazem! E são felizes!! Existe um enorme mérito no esforço pessoal, em você ir lá e fazer. Essas sim são pessoas que alcançam o sucesso e a felicidade!!!
Como dizia o imperador romano Júlio César: "vindi, vidi, venci" (vim, vi e venci). Se ele tinha uma tarefa a cumprir, ele ia lá e cumpria! E a História está repleta de pessoas que fizeram o que tinham que fazer, sem ficarem se perguntando se valia ou não à pena.
Quando Einstein foi convidado a fugir da alemanha nazista e ser um dos maiores cientistas do planeta, vocês acham que ele se perguntou "por que?" ou "por que não?"...?
E você, meus e minhas queridos(as) leitores(as). Quando surge algo, vocês se perguntam "por que?" ou "por que não?"
Existem essencialmente dois tipos de pessoas. As "por que?" e as "por que não?"
A enooooooooooooooooooorme maioria da humanidade são as "por que?". São aquelas pessoas que antes de algo, antes de agirem, vêm com mil 'por que?': "Por que ir?", "por que fazer?", "por que agir?", "por que se esforçar?", "por que me engajar?"... "por que?". Essas pessoas são as engessadas em seus mundos, com visões quase retrógradas que adotam em larga escala o ditado "não trocar o certo pelo duvidoso". São pessoas que raramente enfrentam a vida de frente, e que suas vitórias às vezes são ínfimas - pois as maiores vitórias surgem dos maiores esforços.
E existem algumas raras pessoas - raríssimas - que são "por que não?". São aquelas que quando surge a oportunidade, elas retoricamente se perguntam "por que não?" e ingressam de cabeça em novos projetos, ações, objetivos, cursos... "Por que não aproveitar essa chance?", "por que não ir?", "por que não fazer?"... e vão, e fazem! E são felizes!! Existe um enorme mérito no esforço pessoal, em você ir lá e fazer. Essas sim são pessoas que alcançam o sucesso e a felicidade!!!
Como dizia o imperador romano Júlio César: "vindi, vidi, venci" (vim, vi e venci). Se ele tinha uma tarefa a cumprir, ele ia lá e cumpria! E a História está repleta de pessoas que fizeram o que tinham que fazer, sem ficarem se perguntando se valia ou não à pena.
Quando Einstein foi convidado a fugir da alemanha nazista e ser um dos maiores cientistas do planeta, vocês acham que ele se perguntou "por que?" ou "por que não?"...?
E você, meus e minhas queridos(as) leitores(as). Quando surge algo, vocês se perguntam "por que?" ou "por que não?"
?
Regime - dia 2
(Historiador do cotidiano)
O mau humor continua; mas em menor nível. Domingo é dia de self-service, meu prato pesou 60% menos que semana passada.
Estou começando a perceber que consigo viver com menos comida...
...pelo menos por algumas horas.
O mau humor continua; mas em menor nível. Domingo é dia de self-service, meu prato pesou 60% menos que semana passada.
Estou começando a perceber que consigo viver com menos comida...
...pelo menos por algumas horas.
De mau humor
(Historiador do cotidiano)
Hoje estou de mau humor. De muito mau humor!
É meu primeiro dia do regime. Resolvi entrar em regime de verdade. Céus, como me deu vontade de comer!!!
Hoje passei o dia aborrecido. Brigava muito por qualquer besteira. Hoje me estressei demais.
Amanhã terei muito perdão a pedir... tudo bem, quem for amigo(a) verdade me entenderá.
;-)
Regime - dia 1... missão completada!
sábado, 18 de agosto de 2007
Frases do dia
(Historiador do cotidiano)
Frases do dia:
Normalmente a gente encontra uma frase bacana que tem a ver com nosso cotidiano e que nos motiva ou nos faz rir. Hoje eu tenho duas frases bacanas, que combinadas têm um poder de reviver sua vida. Vamos a elas?
"Não tente. Faça ou não faça. Não existe o tentar"
Muitas pessoas às vezes dizem 'ah, vou tentar fazer', já como uma espécie de pedido de desculpas caso não complete a tarefa. Está errado. Se você entra em uma responsabilidade, mergulhe de cabeça! Não venha com desculpas ou o que for. Simplesmente cumpra a tarefa. Quem entra em algo com a possibilidade de desistir, já desistiu sem lutar.
"Nunca é tarde para se fazer a coisa certa! (seja ela qual for)"
Às vezes nós achamos que já é tarde demais. Tarde para mudar de área, tarde para entrar numa universidade, tarde para começarmos a fazer o que gostamos, tarde para fazer exercícios, tarde para ir no médico... enfim, as desculpas são centenas e os objetivos milhares. Mas as pessoas se acomodam, não fazem o que desejam. Então eu reafirmo: nunca é tarde para se fazer a coisa certa!
Então não tente, faça o que tem que ser feito! E faça, mas faça mesmo, porque nunca é tarde para se fazer a coisa certa!!!
PARA VOCÊ VIVER MELHOR, SÓ DEPENDE DE VOCÊ MESMO(A)!
Abraços a todos(as), e desejo-lhes um excelente final de semana!!!
Frases do dia:
Normalmente a gente encontra uma frase bacana que tem a ver com nosso cotidiano e que nos motiva ou nos faz rir. Hoje eu tenho duas frases bacanas, que combinadas têm um poder de reviver sua vida. Vamos a elas?
"Não tente. Faça ou não faça. Não existe o tentar"
Muitas pessoas às vezes dizem 'ah, vou tentar fazer', já como uma espécie de pedido de desculpas caso não complete a tarefa. Está errado. Se você entra em uma responsabilidade, mergulhe de cabeça! Não venha com desculpas ou o que for. Simplesmente cumpra a tarefa. Quem entra em algo com a possibilidade de desistir, já desistiu sem lutar.
"Nunca é tarde para se fazer a coisa certa! (seja ela qual for)"
Às vezes nós achamos que já é tarde demais. Tarde para mudar de área, tarde para entrar numa universidade, tarde para começarmos a fazer o que gostamos, tarde para fazer exercícios, tarde para ir no médico... enfim, as desculpas são centenas e os objetivos milhares. Mas as pessoas se acomodam, não fazem o que desejam. Então eu reafirmo: nunca é tarde para se fazer a coisa certa!
Então não tente, faça o que tem que ser feito! E faça, mas faça mesmo, porque nunca é tarde para se fazer a coisa certa!!!
PARA VOCÊ VIVER MELHOR, SÓ DEPENDE DE VOCÊ MESMO(A)!
Abraços a todos(as), e desejo-lhes um excelente final de semana!!!
quinta-feira, 16 de agosto de 2007
Felicidade está nas pequenas coisas
(Historiador do cotidiano)
Sério mesmo, a felicidade está nas pequenas coisas.
Não vou entrar em detalhes sobre a afirmação acima porque já expliquei-a diversas vezes neste blog. Resume-se a, mais ou menos, que não vivemos sempre enormes eventos, e sim um somatório de infinitos pequenos momentos (e é destes que vêm a felicidade).
Hoje vivenciei um momento pequeno, mas que me deixou muito feliz:
Existe um jogo do cubo, disponível em: http://www.eyezmaze.com/grow/cube/index.html
O jogo consiste em combinar 10 elementos numa seqüência específica, para poder chegar ao resultado final. O problema consiste em descobrirmos essa seqüência. Basta ir clicando nos ícones dos objetos que eles são inseridos no cubo, e ocorrem as ações equivalentes.
O problema consiste de serem exatamente 10 elementos. No enlace tem uns jogos de treinamento com dois ou três elementos. Vamos lembrar um pouco de matemática do 2º grau (hoje "nível médio")?
Combinações de 10 elementos gera uma conta de 10! (dez fatorial), que representa = "10 x 9 x 8 x 7 x 6 x 5 x 4 x 3 x 2 x 1". Ou seja, existem 3.628.800 (três milhões, seiscentas e vinte e oito mil, e oitocentas) combinações possíveis dos 10 elementos.
Assim temos 1 chance de acerto e 3.628.799 chances de erro (0,00002% de chances de acerto).
Minha enorme felicidade é porque consegui resolver o problema (o jogo) em cerca de apenas duas horas.
:-)
E agora lanço o desafio a vocês! Experimentem terminar esse jogo. Quem tentar pelo menos duas horas e não conseguir ter uma boa idéia, é só comunicar que eu posto a solução.
Abraços a todos(as) vocês queridos(as) leitores(as), e uma excelente quinta-feira!
quinta-feira, 9 de agosto de 2007
Sobre fazer o bem às pessoas
O texto abaixo é de um autor desconhecido. Mas nesse mundo de adversidades emocionais, creio que vale uma releitura.
Um forte abraço a todos(as), e um excelente final de semana!!!
==============
(autor desconhecido)
Um dia, quando eu era calouro na escola, vi um garoto de minha sala caminhando para casa depois da aula. Seu nome era Kyle.
Parecia que ele estava carregando todos os seus livros.
Eu pensei: "Por que alguém iria levar para casa todos os seus livros numa sexta-feira? Ele deve ser mesmo um C.D.F" !
O meu final de semana estava planejado (festas e um jogo de futebol com meus amigos sábado à tarde), então dei de ombros e segui o meu caminho.
Conforme ia caminhando, vi um grupo de garotos correndo em direção a Kyle.
Eles o atropelaram, arrancando todos os livros de seus braços, empurrando-o de forma que ele caiu no chão.
Seus óculos voaram e eu os vi aterrissarem na grama a alguns metros de onde ele estava. Kyle ergueu o rosto, vi uma terrível tristeza em seus olhos. Meu coração penalizou-se! Corri até o colega, enquanto ele engatinhava procurando por seus óculos. Pude ver uma lágrima em seus olhos. Enquanto eu lhe entregava os óculos, disse: "Aqueles caras são uns idiotas! Eles realmente deviam arrumar uma vida própria".
Kyle olhou-me nos olhos e disse: "Ei, obrigado"!
Havia um grande sorriso em sua face. Era um daqueles sorrisos que realmente mostram gratidão. Eu o ajudei a apanhar seus livros e perguntei onde ele morava. Por coincidência ele morava perto da minha casa, mas não havíamos nos visto antes, porque ele freqüentava uma escola particular.
Conversamos por todo o caminho de volta para casa e eu carreguei seus livros. Ele se revelou um garoto bem legal.
Perguntei se ele queria jogar futebol no sábado comigo e meus amigos. Ele disse que sim. Ficamos juntos por todo o final de semana e quanto mais eu conhecia Kyle, mais gostava dele.
Meus amigos pensavam da mesma forma. Chegou a segunda-feira e lá estava o Kyle com aquela quantidade imensa de livros outra vez! Eu o parei e disse: "Meu DEUS, rapaz, você vai ficar realmente musculoso carregando essa pilha de livros assim todos os dias!".
Ele simplesmente riu e me entregou metade dos livros. Nos quatro anos seguintes, Kyle e eu nos tornamos mais amigos, mais unidos.
Quando estávamos nos formando começamos a pensar em Faculdade, Kyle decidiu ir para Georgetown e eu para a Duke.
Eu sabia que seríamos sempre amigos, que a distância nunca seria problema.
Ele seria médico e eu ia tentar uma bolsa escolar no time de futebol.
Kyle era o orador oficial de nossa turma. Eu o provocava o tempo todo sobre ele ser um C.D.F. Ele teve que preparar um discurso de formatura e eu estava super contente por não ser eu quem deveria subir no palanque e discursar.
No dia da formatura Kyle estava ótimo. Era um daqueles caras que realmente se encontram durante a escola. Estava mais encorpado e realmente tinha uma boa aparência, mesmo usando óculos. Ele saía com mais garotas do que eu, todas as meninas o adoravam! Às vezes eu até ficava com inveja.
Hoje era um daqueles dias. Eu podia ver o quanto ele estava nervoso sobre o discurso. Então, dei-lhe um tapinha nas costas e disse: "Ei garotão, você vai se sair bem!".
Ele olhou para mim com aquele olhar de gratidão, sorriu e disse:
-"Valeu!!!" Quando ele subiu no oratório, limpou a garganta e começou o discurso:
"A formatura é uma época para agradecermos àqueles que nos ajudaram durante estes anos duros". Seus pais, professores, irmãos, talvez até um treinador... mas principalmente aos seus amigos.
Eu estou aqui para lhes dizer que ser um amigo para alguém, é o melhor presente que você pode lhes dar. Vou contar-lhes uma história.
Eu olhei para o meu amigo sem conseguir acreditar enquanto ele contava a história sobre o primeiro dia em que nos conhecemos.
Ele havia planejado se matar naquele final de semana! Contou a todos como havia esvaziado seu armário na escola, para que sua Mãe não tivesse que fazer isso depois que ele morresse e estava levando todas as suas coisas para casa.
Ele olhou diretamente nos meus olhos e deu um pequeno sorriso.
"Felizmente, meu amigo me salvou de fazer algo inominável!" Eu observava o nó na garganta de todos na platéia enquanto aquele rapaz popular e bonito contava a todos sobre aquele seu momento de fraqueza.
Vi sua mãe e seu pai olhando para mim e sorrindo com a mesma gratidão.
Até aquele momento eu jamais havia me dado conta da profundidade do sorriso que ele me deu naquele dia.
Nunca subestime o poder de suas ações.
Com um pequeno gesto você pode mudar a vida de uma pessoa. Para melhor ou para pior.
Deus nos coloca na vida dos outros para que tenhamos um impacto, uns sobre o outro de alguma forma.
Procure o bem nos outros!
Um forte abraço a todos(as), e um excelente final de semana!!!
==============
(autor desconhecido)
Um dia, quando eu era calouro na escola, vi um garoto de minha sala caminhando para casa depois da aula. Seu nome era Kyle.
Parecia que ele estava carregando todos os seus livros.
Eu pensei: "Por que alguém iria levar para casa todos os seus livros numa sexta-feira? Ele deve ser mesmo um C.D.F" !
O meu final de semana estava planejado (festas e um jogo de futebol com meus amigos sábado à tarde), então dei de ombros e segui o meu caminho.
Conforme ia caminhando, vi um grupo de garotos correndo em direção a Kyle.
Eles o atropelaram, arrancando todos os livros de seus braços, empurrando-o de forma que ele caiu no chão.
Seus óculos voaram e eu os vi aterrissarem na grama a alguns metros de onde ele estava. Kyle ergueu o rosto, vi uma terrível tristeza em seus olhos. Meu coração penalizou-se! Corri até o colega, enquanto ele engatinhava procurando por seus óculos. Pude ver uma lágrima em seus olhos. Enquanto eu lhe entregava os óculos, disse: "Aqueles caras são uns idiotas! Eles realmente deviam arrumar uma vida própria".
Kyle olhou-me nos olhos e disse: "Ei, obrigado"!
Havia um grande sorriso em sua face. Era um daqueles sorrisos que realmente mostram gratidão. Eu o ajudei a apanhar seus livros e perguntei onde ele morava. Por coincidência ele morava perto da minha casa, mas não havíamos nos visto antes, porque ele freqüentava uma escola particular.
Conversamos por todo o caminho de volta para casa e eu carreguei seus livros. Ele se revelou um garoto bem legal.
Perguntei se ele queria jogar futebol no sábado comigo e meus amigos. Ele disse que sim. Ficamos juntos por todo o final de semana e quanto mais eu conhecia Kyle, mais gostava dele.
Meus amigos pensavam da mesma forma. Chegou a segunda-feira e lá estava o Kyle com aquela quantidade imensa de livros outra vez! Eu o parei e disse: "Meu DEUS, rapaz, você vai ficar realmente musculoso carregando essa pilha de livros assim todos os dias!".
Ele simplesmente riu e me entregou metade dos livros. Nos quatro anos seguintes, Kyle e eu nos tornamos mais amigos, mais unidos.
Quando estávamos nos formando começamos a pensar em Faculdade, Kyle decidiu ir para Georgetown e eu para a Duke.
Eu sabia que seríamos sempre amigos, que a distância nunca seria problema.
Ele seria médico e eu ia tentar uma bolsa escolar no time de futebol.
Kyle era o orador oficial de nossa turma. Eu o provocava o tempo todo sobre ele ser um C.D.F. Ele teve que preparar um discurso de formatura e eu estava super contente por não ser eu quem deveria subir no palanque e discursar.
No dia da formatura Kyle estava ótimo. Era um daqueles caras que realmente se encontram durante a escola. Estava mais encorpado e realmente tinha uma boa aparência, mesmo usando óculos. Ele saía com mais garotas do que eu, todas as meninas o adoravam! Às vezes eu até ficava com inveja.
Hoje era um daqueles dias. Eu podia ver o quanto ele estava nervoso sobre o discurso. Então, dei-lhe um tapinha nas costas e disse: "Ei garotão, você vai se sair bem!".
Ele olhou para mim com aquele olhar de gratidão, sorriu e disse:
-"Valeu!!!" Quando ele subiu no oratório, limpou a garganta e começou o discurso:
"A formatura é uma época para agradecermos àqueles que nos ajudaram durante estes anos duros". Seus pais, professores, irmãos, talvez até um treinador... mas principalmente aos seus amigos.
Eu estou aqui para lhes dizer que ser um amigo para alguém, é o melhor presente que você pode lhes dar. Vou contar-lhes uma história.
Eu olhei para o meu amigo sem conseguir acreditar enquanto ele contava a história sobre o primeiro dia em que nos conhecemos.
Ele havia planejado se matar naquele final de semana! Contou a todos como havia esvaziado seu armário na escola, para que sua Mãe não tivesse que fazer isso depois que ele morresse e estava levando todas as suas coisas para casa.
Ele olhou diretamente nos meus olhos e deu um pequeno sorriso.
"Felizmente, meu amigo me salvou de fazer algo inominável!" Eu observava o nó na garganta de todos na platéia enquanto aquele rapaz popular e bonito contava a todos sobre aquele seu momento de fraqueza.
Vi sua mãe e seu pai olhando para mim e sorrindo com a mesma gratidão.
Até aquele momento eu jamais havia me dado conta da profundidade do sorriso que ele me deu naquele dia.
Nunca subestime o poder de suas ações.
Com um pequeno gesto você pode mudar a vida de uma pessoa. Para melhor ou para pior.
Deus nos coloca na vida dos outros para que tenhamos um impacto, uns sobre o outro de alguma forma.
Procure o bem nos outros!
terça-feira, 7 de agosto de 2007
Sobre cortocóides
(Historiador do cotidiano)
Vou começar a postar informações de saúde aqui.
Acabei de ler uns textos na wikipédia que me assustaram. Como informação sobre saúde nunca é demais... vamos ao primeiro:
(Wikipédia, 07ago2007, 23h50) - http://pt.wikipedia.org/wiki/Corticóide
Vias de síntese de corticosteróides no rato.
Vou começar a postar informações de saúde aqui.
Acabei de ler uns textos na wikipédia que me assustaram. Como informação sobre saúde nunca é demais... vamos ao primeiro:
(Wikipédia, 07ago2007, 23h50) - http://pt.wikipedia.org/wiki/Corticóide
Corticosteróide
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
(Redirecionado de Corticóide)
Corticóide ou corticosteróide é o nome dado a um grupo de hormonas esteróides produzidas pelas glândulas supra-renais, ou a derivados sintéticos destas.
Os corticosteróides possuem diversas acções importantes no corpo humano, possuindo um papel de relevo no balanço electrolítico (equilíbrio de iões e água), e na regulação do metabolismo. Situações em que a sua produção está alterada levam a patologias como a doença de Addison quando há diminuição de produção, ou o síndrome de Cushing quando esta está aumentada.
- Glicocorticóides como o cortisol controlam o metabolismo dos carboidratos, gordura e proteínas e são anti-inflamatórios por prevenirem a liberação de fosfolipídio, diminuindo a ação dos eosinófilos e diversos outros mecanismos.
- Mineralocorticóides como a aldosterona controlam os níveis de eletrólitos e água, principalmente por promoverem a retenção de sódio no rim.
Índice |
Regulação da síntese e libertação
A produção de corticosteróides é regulada pelo hipotálamo, em função de diversos estímulos. Estes incluem o ritmo circadiano, assim como estímulos dolorosos e situações de stress, que induzem a libertação de ACTH-RH (do inglês Adrenocorticotropic releasing hormone). Níveis elevados de corticosteróides têm um efeito inibitório, formando um circuito de feedback negativo responsável pelo controlo deste mecanismo.
A ACTH-RH actua sobre a adenohipófise, estimulando a libertação de ACTH (também conhecida como corticotropina) para a circulação sistémica. O alvo fisiológico da ACTH é a glândula supra-renal, onde causa a libertação de corticosteróides.
Classes de corticosteróides
A glândula supra-renal produz dois tipos de hormonas esteróides (derivadas do colesterol). Um desses tipos é constituído por hormonas sexuais (como a progesterona), e o outro pelos corticosteróides. Dentro dos corticosteróides distinguem-se duas categorias, com diferentes efeitos fisiológicos.
Glicocorticóides
Possuem importantes efeitos metabólicos, sendo utilizados na prática médica graças aos seus potentes efeitos antiinflamatórios e imunossupressores. O principal glicocorticóide endógeno (produzido pelo corpo) é o cortisol.
Mineralocorticóides
O seu papel está relacionado com a manutenção do equilíbrio de íons (em particular o sódio) e do volume de água no organismo. Destaca-se deste grupo a aldosterona.
Funções fisiológicas
O papel dos corticosteróides no organismo é variado, estando associado à actividade normal assim como à resposta a stress de diversas origens (infecções, lesão traumática, queimaduras, hemorragias, dor, situação de medo e luta, etc). Possui diferentes vertentes:
- Metabolismo intermediário dos açúcares, gorduras e proteínas
- Os corticosteróides aumentam a quebra de proteínas para que sejam transformadas em glicose pelo fígado (gliconeogénese), levando por isso a um aumento da glicemia (quantidade de glicose no sangue). Levam também a que a gordura acumulada no corpo entre na circulação sanguínea, para que possa ser utilizada pelos tecidos na produção de energia. Em resumo, os corticosteróides aumentam a disponibilidade de "ingredientes" para a produção de energia.
- Manutenção do tónus muscular dos vasos sanguíneos
- mantêm um certo grau de contração dos vasos, que impede uma dilatação exagerada destes. Se isso ocorresse, o sangue teria dificuldade em chegar aos órgãos, com colapso circulatório, parada cardíaca e morte.
- Regulação do balanço hidroeléctrico
- Actuam no rim aumentando a reabsorção de sódio e consequentemente de água, por troca com potássio e protões (H+). O resultado é um aumento do volume de fluido extracelular, ligeiro aumento da concentração plasmática de sódio, hipocaliémia e alcalose.
História
Tadeusz Reichstein juntamente com Edward Calvin Kendall e Philip Showalter Hench foram premiados com o Prêmio Nobel de Fisiologia e Medicina em 1950 por seu trabalho sobre hormônios do glândula supra renal que culminou no isolamento da cortisona.
Corticosteróides foram usados como medicamento por algum tempo. Lewis Sarett da Merck & Co. foi o primeiro a sintetizar a cortizona, usando um complicado processo de 36 passos que iniciou com ácido desoxicolico em cortizona, que foi extraído da bile bovina. A baixa eficiência da conversão do ácido desoxicolico em cortizona levou a um custo elevado de produção. Russell Marker da Syntex, descobriu uma matéria-prima muito mais conveniente e barata, a partir de uma raíz mexicana, em um processo de 4 passos conhecido como degradação de Marker, tornando-se uma importante fonte de produção em massa de todos os hormonios esteróides, incluindo cortizona e substâncias químicas usadas em contracepção hormonal.
Ver também
Referências
- Rhen T, Cidlowski JA. Anti-inflammatory actions of glucocorticoids: new mechanisms for old drugs. N Engl J Med 2005; 353: 17 111.
- Hardman JG, Limbird LL. Goodman and Gilman's Pharmacological Basis of Therapeutics, 11ª edição. McGraw Hill 2006.
domingo, 5 de agosto de 2007
Debate: toda mulher quer ser puta?
(Historiador do cotidiano)
Existe uma coisa fascinante na comunicação humana, chamada "orkut". Sério mesmo, apesar de todos os males relacionados a ele, é um espaço pseudo-democrático de debates.
Uma comunidade que eu gosto muito se chama "Filosofia para não-filósofos", que você pode entrar através desse link:
http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=64968
Uma coisa que eu realmente adoro da comunidade são os debates desprovidos de preconceitos [na maioria das vezes] que nos levam à reflexões não antes plausíveis por estarmos sempre amarrados demais ao nosso próprio mundo umbigal.
Particularmente chamo atenção a um tópico criado pela "prof. Carla" (inclusive no perfil dela tem um vídeo muito interessante), o debate "Toda mulher quer ser puta", que pode ser acessado neste link:
http://www.orkut.com/CommMsgs.aspx?cmm=64968&tid=2547421931638903808&start=1
Na abertura do debate, a Carla dá a entender que "puta" que ela se refere é a mulher livre de preconceitos sociais (não é aquela mulher que vende o próprio corpo). Vamos desprezar algumas respostas dos homens e pegar respostas das mulheres para analisar, afinal elas que estão diretamente no cerne do debate.
Primeiro vem uma Suely (mulher mais velha, já com faculdade concluída e bem vivida) afirmar que "toda mulher é uma puta a não ser as que não pretendem ter um homem"; mais adiante a Paula (adolescente de colégio, que não se decidiu ainda sequer em qual faculdade vai entrar) reclamar da generalização; a Rose desabafa que "gostaria de ter vários homens em um homem só" (e não seria isso que nós homens também esperamos das mulheres?); a Janaína começa com uma conceituação aparentemente preconceituosa, mas deixa claro que toda mulher quer ter liberdade dentro de quatro paredes, ser uma "mulher inteira, mulher de verdade"; a Nany demonstra uma conceituação totalmente preconceituosa ao demonstrar que não conseguiu compreender os argumentos de suas antecessoras e de abordar o tema da igualdade feminina que NÃO é o que está em debate (e sobre isso tenho um sério questionamento: todas as mulheres querem ter os mesmos direitos que os homens, tudo bem, eu concordo; mas apesar de assumir os mesmos direitos, elas não querem assumir as mesmas responsabilidades. Isso já é contraditório e depreciativo)...
Mas o argumento que mais chamou a minha atenção foi o da Suely o qual transcrevo na íntegra:
"Qual a diferença da mulher que...
Troca o corpo por dinheiro para uma mulher que troca o corpo por um casamento, a posição social que esse casamento vai dar, a certeza de um investimento numa pensão caso haja uma separação e outras formas de prostituição "legalizadas"?
Quase nenhuma não é?
Mas como não posso generalizar tenho que analisar outras formas de como a mulher quer ser puta que não sejam essas formas "legalizadas", eu entendi que a dona do tópico, quando disse que toda mulher quer ser puta, estava se referindo à mulher que quer ser a amante completa e ideal para o seu homem fazendo inclusive coisas que muitos homens casados têm que pagar para uma prostituta fazer porque suas esposas puritanas, "as prostitutas legalizadas" acham indecente fazer, como por exemplo, sexo oral, sexo anal, passar leite condensado no pênis do marido e lamber todinho, 69 e outras sacanagens que todos os homens gostam mas as senhoras decentes se recusam a aceitar porque são "coisas de putas"."
Choca um pouco a posição da Suely, não concordam? Eu concordo. Mas eu também concordo 100% com ela.
O que importa aqui, mais até que o debate sobre a liberdade da mulher, é a liberdade do pensamento. As mulheres costumam se auto-engaiolarem em idéias pre-concebidas anteriormente.
Há cerca de 90 anos, uma jovem chamada Mary Phelps Jacobs inventou o sutiã, que nasceu como gesto de rebeldia contra os espartilhos. Nesse mesmo intuito de quebra de paradigmas, na década de 60 as mulheres queimaram sutiãs em praça pública.
E você, minha querida leitora, por que continua com seu sutiã psico-emocional?
Na minha memória ressoa uma frase que ouvi há alguns anos... "mente é igual a paraquedas: só funciona aberta".
E você, minha querida leitora, já queimou seu sutiã hoje?
Existe uma coisa fascinante na comunicação humana, chamada "orkut". Sério mesmo, apesar de todos os males relacionados a ele, é um espaço pseudo-democrático de debates.
Uma comunidade que eu gosto muito se chama "Filosofia para não-filósofos", que você pode entrar através desse link:
http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=64968
Uma coisa que eu realmente adoro da comunidade são os debates desprovidos de preconceitos [na maioria das vezes] que nos levam à reflexões não antes plausíveis por estarmos sempre amarrados demais ao nosso próprio mundo umbigal.
Particularmente chamo atenção a um tópico criado pela "prof. Carla" (inclusive no perfil dela tem um vídeo muito interessante), o debate "Toda mulher quer ser puta", que pode ser acessado neste link:
http://www.orkut.com/CommMsgs.aspx?cmm=64968&tid=2547421931638903808&start=1
Na abertura do debate, a Carla dá a entender que "puta" que ela se refere é a mulher livre de preconceitos sociais (não é aquela mulher que vende o próprio corpo). Vamos desprezar algumas respostas dos homens e pegar respostas das mulheres para analisar, afinal elas que estão diretamente no cerne do debate.
Primeiro vem uma Suely (mulher mais velha, já com faculdade concluída e bem vivida) afirmar que "toda mulher é uma puta a não ser as que não pretendem ter um homem"; mais adiante a Paula (adolescente de colégio, que não se decidiu ainda sequer em qual faculdade vai entrar) reclamar da generalização; a Rose desabafa que "gostaria de ter vários homens em um homem só" (e não seria isso que nós homens também esperamos das mulheres?); a Janaína começa com uma conceituação aparentemente preconceituosa, mas deixa claro que toda mulher quer ter liberdade dentro de quatro paredes, ser uma "mulher inteira, mulher de verdade"; a Nany demonstra uma conceituação totalmente preconceituosa ao demonstrar que não conseguiu compreender os argumentos de suas antecessoras e de abordar o tema da igualdade feminina que NÃO é o que está em debate (e sobre isso tenho um sério questionamento: todas as mulheres querem ter os mesmos direitos que os homens, tudo bem, eu concordo; mas apesar de assumir os mesmos direitos, elas não querem assumir as mesmas responsabilidades. Isso já é contraditório e depreciativo)...
Mas o argumento que mais chamou a minha atenção foi o da Suely o qual transcrevo na íntegra:
"Qual a diferença da mulher que...
Troca o corpo por dinheiro para uma mulher que troca o corpo por um casamento, a posição social que esse casamento vai dar, a certeza de um investimento numa pensão caso haja uma separação e outras formas de prostituição "legalizadas"?
Quase nenhuma não é?
Mas como não posso generalizar tenho que analisar outras formas de como a mulher quer ser puta que não sejam essas formas "legalizadas", eu entendi que a dona do tópico, quando disse que toda mulher quer ser puta, estava se referindo à mulher que quer ser a amante completa e ideal para o seu homem fazendo inclusive coisas que muitos homens casados têm que pagar para uma prostituta fazer porque suas esposas puritanas, "as prostitutas legalizadas" acham indecente fazer, como por exemplo, sexo oral, sexo anal, passar leite condensado no pênis do marido e lamber todinho, 69 e outras sacanagens que todos os homens gostam mas as senhoras decentes se recusam a aceitar porque são "coisas de putas"."
Choca um pouco a posição da Suely, não concordam? Eu concordo. Mas eu também concordo 100% com ela.
O que importa aqui, mais até que o debate sobre a liberdade da mulher, é a liberdade do pensamento. As mulheres costumam se auto-engaiolarem em idéias pre-concebidas anteriormente.
Há cerca de 90 anos, uma jovem chamada Mary Phelps Jacobs inventou o sutiã, que nasceu como gesto de rebeldia contra os espartilhos. Nesse mesmo intuito de quebra de paradigmas, na década de 60 as mulheres queimaram sutiãs em praça pública.E você, minha querida leitora, por que continua com seu sutiã psico-emocional?
Na minha memória ressoa uma frase que ouvi há alguns anos... "mente é igual a paraquedas: só funciona aberta".
E você, minha querida leitora, já queimou seu sutiã hoje?
sábado, 4 de agosto de 2007
Reflexão
"Se você sente prazer naquilo que faz, será como se jamais tivesse que trabalhar um dia sequer em sua vida"
(Confúcio)
O seu trabalho é algo que você ama, ou apenas suporta? A maior parte das pessoas faz o que não gosta, porque precisa de dinheiro, para fazer o que gosta.
O que você pode mudar, hoje, para pelo menos aproximar aquilo que você precisa fazer daquilo que você adoraria fazer? Como tornar mais agradável suas responsabilidades?
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