Das duas uma...

(Historiador do cotidiano)

As pessoas no geral só publicam textos na internet quando estão muito seguras ou muito inseguras sobre determinado tema. O meio termo é raro... raríssimo!

Bem, segue abaixo minha resposta à uma colega de blog, ainda sobre a questão de saúde x dieta.

Olá jovem

Que bom que gostou do meu comentário. Fui sincero.

Aliás, essa é minha dádiva e minha perdição: capricornianos são sinceros ao extremo.

Bem, no meu blog - como você deve ter pércebido - tem alguns textos interessantes.

Quanto à sua paranóia com seu corpo, eu sugiro parâmetros médicos, não estéticos.

Vá à um cardiologista, um endrocrinologista e uma nutricionista. Converse com eles. Eles - o cardiologista principalmente - vai te dizer teu peso ideal e os demais vão te ajudar a chegar lá.

Não se meça pelo espelho. As imagens mentem MUITO (quem é da área de jornalismo sabe bem o que me refiro). Faça seu acompanhamento por uma balança bem regulada.

As meninas que apareceram na televisão, que morreram de magras, se suicidaram - em suas dietas - pelo que olhavam no espelho (e não pelo que a balança indica).

Não cometa o mesmo erro. A beleza é subjetiva mas o acompanhamento dos males dela é bem racional e com dados facilmente identificáveis.

Não sei onde você mora. E muito menos qual tua alimentação - ou melhor - quão deliciosas devem ser suas comidas típicas.

Eu, por exemplo, não troco uma paçoca com feijão verde - ou mesmo um vatapá com tapioca - por um prato refinado. E no outro dia haja mar para nadar e perder aquele excesso de comida. Mas não vou ficar me mordendo e me moderando porque padrões sócio-culturais de estética definem que os homens devem ter corpo assim e as meninas um corpo esguio, magro, esqueleticamente feio.

Aqui eu bato o pé! Em primeiro lugar vem minha saúde (que inclui minha saúde mental: eu como o que eu quero, exceto por ordens médicas) e pronto! Meu paladar tem prioridade em relação ao espelho!

Você pode pensar: "Pô, isso é papo de gordo". Não é. Não no meu caso. Mantenho meu peso no valor ideal (segundo meu cardiologista) sem precisar ficar me policiando em termos de o que comemos.

A decisão, no final das contas, é sua, só sua.

Só você pode se ajudar. Esse é um direito seu.
(e não adianta falar em ajudar os outros se você não estiver bem consigo mesma)

(-:

... e ao fundo... toca uma música do Cidade Negra que diz "repito em poesias, palavras de um rei: faça por onde, que eu lhe ajudarei"...